旨ヘルシー❤豆苗チーズの豚ロールカツ | 毎日を大切に♡かおりんHAPPYうちごはん

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旨ヘルシー❤豆苗チーズの豚ロールカツ

真ん中が野菜だから~気持ちヘルシー❤

豆苗ぷらすチーズでコク旨っ♡

少し多めに塩こしょうして そのままか

醤油をかけて食べても美味しいよ‼

◎豆苗チーズの豚ロールカツ
 

 材料
◯2~3人分
・豚バラ薄切り肉 ── 8枚
・豆苗 ── 1袋
・スライスチーズ ── 2枚
・塩こしょう ── 適量
・◎小麦粉 ── 大5
・◎水 ── 大6
・パン粉 ── 適量
 

 詳しい作り方
 
01


◎を混ぜたものとパン粉を用意する
02


豚肉を少しずつ重ねて4枚並べて

スライスチーズをおく
03


豆苗をのせて
04


手前からキツメにくるくる巻いて

塩こしょうする
05


◎を混ぜたものとパン粉をつける
06


付けたよ
07


170度の油で 全面を転がして

こんがりするまで4分くらい

揚げる
08


出来上がり❤
 



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