栄養満点‼ほうれん草のツナ卵めんつゆバターサラダ❤

野菜を食べよう！！

栄養満点で美味しい❤

◆ほうれん草とツナ卵のめんつゆバターサラダ

材料

◯2～3人分
・ほうれん草 ── 1袋
・ツナ缶 ── 1
・卵 ── 1個
・白ごま ── 適量
・めんつゆ ── 大1
・バター ── 10g

詳しい作り方

卵は塩を入れていり卵を作る

茹でたほうれん草とツナ缶いりたまごを混ぜて

レンチんで溶かしたバターと
めんつゆをかけて盛り付けたら白ごまをかけて

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