うちではめったに出てこない
大きい立派なエビでしょ？(๑•̀ㅂ•́)و✧
エビではないです おからです*_ _)ﾍﾟｺﾘ♡
見た目と味は完全にエビチリですが
食感は じゃがいも風かな|ω･)ㄘら♡
低カロリー・ヘルシー
ランキ
ング参加中♪
材料
◯4人分
・おから ── 150g
・木綿豆腐 ── 150g
・★片栗粉 ── 70g
・★鶏ガラスープの素 ── 小2分の1
・★塩コショウ ── 少々
・玉ねぎみじん切り ── 2分の1
・タレ
・●ケチャップ ── 大3
・●鶏ガラスープの素かウエイパー ── 小1
・●酒 ── 大1
・●豆板醤 ── 小1
・●砂糖 ── 大1
・●醤油 ── 小1
・●みりん ── 小1
・●すりおろし生姜 ── 小1
詳しい作り方
01
豆腐と おからがなじむ程度まで混ぜて★をいれる
02
丸めて 真ん中に箸で 穴を開ける
03
油を入れたフライパンで両面に焼き色が付くまで焼いたら
取り出しておいて 玉ねぎをいためて●を入れたら
04
おから団子をフライパンに戻してタレをからめたら出来上がり❤
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