皆さんこんにちわ！ KEITAです。
今日は健康について考えてみました。
WHO(世界保健機関）では以下のように定義されています。
健康とは、
病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、
精神的にも、
そして社会的にも、
すべてが満たされた状態であることをいいます。
つまり体が痛いところや病気がない
精神的なストレスを感じていない
社会で誰かに必要とされたり、やりがいを感じれている
こういったことなどが全て統括されて健康と言っているんですよね。
コロナになってみなさんも健康について考えさせられたのではないでしょうか？
・自粛生活で人と気軽に話せなくなった
・リモートになって運動不足になった 意外と通勤が自分の運動だったんだなって痛感した
・人とのつながりを感じれなくなり孤独になった
などなど。誰でも思い当たる節はあるはずです。
今まで当たり前と思っていた健康がいかに周りのものから与えられていたかを自分自身考えさせられました。
だからこそこのコロナ渦でどうしたら健康でいられるかを考える必要があると思うんです。
お金があっても時間があっても健康でなければ人生は充実しません。みなさんも一度ご自身の現在の健康、そしてこれからの健康について考えてみてはいかがでしょうか？
本当に自分にとって必要なものが見つかるはずです！！
僕は少しでもその健康について一人一人のお客様にきっかけを与えられたら嬉しいなと思っています＾＾