寒暖差についていけるか心配です。
自分が思った以上に体が反応できていないことを自覚します。
体を起こすのが思った以上に億劫になったり、ふとした時に大きな呼吸をしたり。
なぜだと思うと昨日と今日の寒暖差。
体力づくりを頑張らねば。
体が資本なのが、どんな仕事でも、遊びでも同じです。
健康でなければ、何をやっても楽しくない。
体力があれば、集中力も続きます。
よし、気合を入れていこう。
寒暖差で意識がフワッとしているので。
ちょっとした隙にぼーっとなっている。
いかんよ、と自分に言い聞かせながら。
さ、今日も元気にいきましょう！