散歩

最近、散歩している。

ランニングもいいが、考え事したいとか、逆にぼ～っとしたいとか、なんとなくギューギューの時間に少し余裕を持たすために、散歩してます。

ただし、意外にいい運動になる。

走るよりも体傷めないから、いろんな年齢の方々がやってます。

そういえば、先日早歩きの女性がいた。

そんなに早くないかと思ってたけど、あっという間に置いていかれた。

まだまだ知らないツワモノが世の中にはいるものだ。