こんにちは！心とお腹を満たすー１０kg
ダイエット くろべめぐみです。
あなたは、夜のご飯を抜いているのに
体重が減らないな〜痩せないな〜と
感じたことはありませんか？！
実は、糖質制限には糖質制限で痩せると
教えている人は絶対口にしない
「落とし穴」があるんです！
それは、、、
続けていくと体重が落ちなく
なるという事実です。
なぜ、２回目以降は体重が落ちづらく
なるのでしょうか。。。
糖質制限が流行り出した頃は、とても
魅力を感じましたし、「それで楽に
お客様が痩せるなら別に良いのかな」
そう思っていました。
しかし、時間が経つにつれ、色んな
問題が出始めました。
↓↓↓↓↓
●髪の毛がパサパサになる
●シワが増える
●疲れやすくなる
●胸がなくなる
●顔がこける
●生理が止まる
●頭痛が起きる回数が増える
もちろん、すべての人がそうなった
わけではありません。
が、多くの方の感想が
「これを続けていても良いのか
体が心配になった。」
ということだったのですね。
結論！糖質は大切な栄養素の一つ！
食べないで良いものではないの
ですよね。
【２回目以降に効果がない理由】
最初の糖質制限の時には、体は
糖質の代わりに脂肪をエネルギー
源として利用します。
でも、時間が経つにつれて
体はこの新しいエネルギー源に
慣れて行きます。
ですから、代謝が効率的に
脂肪を燃やさなくなるので、
体重減少が止まるのですね。
その方法を続ければ続けるだけ
体は脂肪を手放しづらくなって
しまうのです。
糖質を抜いたら痩せると
思っていたから、糖質制限を
する方が多いと思いますが。
将来的には痩せづらくなること
だったとしてもまだその方法を
続けますか？！？！
糖質制限なんてしなくても
ちゃんと痩せることは可能です。👍
食べるのが好きなのに、食べる
のを我慢するなんてそんなの
めちゃくちゃもったいない！
当サロンでお伝えしている
「食べながら、健康的に痩せる」
方法なら、しっかり食べるほど
美しくなっていくんですね。
●夕食にお米を食べていなかった
お客様が、ご飯を食べるように
したら痩せることができた！
●糖質制限をして、痩せたけど
シワが増えてしまった方が、ご飯を
食べて痩せることができ
肌にツヤが戻り「若くなった！」
と言われた！
●夕食でお酒を飲みますが、
お米も食べるようにしたら
体重が減った！
そんなお声をいただいています。
糖質はとってOK！
むしろ、食べないとダメ❌
あなたのちょうど良い量を
しっかり食べて、リバウンド
しない健康美ボディを
手に入れましょうね♪
どんな食べ方をしたら良いか
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営業時間 10時～17時（金曜のみ１９時スタート可能）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。