ダイエットスタートされたK様から嬉しいメッセージをいただきました！
「ここに来ていなかったら、今も前には進めていないと思います。
前の私なら体に良くなるような誰かの話を聞いても「そうだよな〜っ」て思いながら、流して終わっていました。
それが今は腹に落ちる感覚がすごいあって、「本気で変わりたい！」って思えたっていうか、「痩せる！」って思います。
来る度に「これでいいんだ！」っていう実感があるので楽しいんです。
ダイエットは楽しむといいとは思っていましたが、それがどういうことかっていうのがやっとなんとなく分かってきました。
こういうことだったんですね。これは体感した人にしかきっとわからないですね。
今日も心と体がスッキリしました！ありがとうございました♡」
初回ご来店の時は、「食事を変えたり体を動かさないといけないのは分かってい入るけれど、やる気が起きなくて、、、。
私は本当はどうしたいんだろう」とおっしゃっていましたよね、笑
それが随分楽しむスイッチが入ったようで、私も嬉しいです^^b
ダイエットっていうと厳しいイメージを持っている人が多いです。
でも、厳しいのが好きでしている人はいいと思うのですが。
厳しいことを乗り越えるのってやっぱり反動（リバウンド）につながりやすいです。
ですので、「あなたにぴったりの方法」を見つけることが近道なのです。
＼自分で決めた小さな約束を守れるようになると、どんどん自信がついてきます。／
残り２ヶ月、一緒に頑張りましょうね♪
次回の来店でもお話伺えるのを楽しみにしています。
