痩せるだけじゃない!
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。

今日のタイトルはこちら^^
「ここに来るとホッとする」お客様の声
数か月前からいらしていただいているお客様が、
お帰り際ふとタイトルのようなことをおっしゃっていました。
「ここに来るとほっとする」
あなたにはほっこり出来る場所がありますか。。。
近年起業ブームと言われています。
ネットを使った商売が普及し始めると、
主婦や副業でも仕事をしている人が増えました。
雇われというストレスからは解放されたものの
「経営」
「家庭との両立」
「人間関係」
は常につきまとい
会社員時代より逆にストレスをため込んでいると言う方も少なくありません。
自分よりお客様。
自分よりも家族。
そんな生活を繰り返すうちに
いつしか自分が「どう思う」や
「どう感じる」ということには無関心になってしまっていませんか???
家族に合わせた生活習慣や食事。
家族に合わせた時間の使い方は
一見とても良いことのように思えます。
でもね。。。
本当に今のままで良いのでしょうか。
家族は本当にそれを望んでいるのかしら。
どこかに無理が出てはいないでしょうか。
からだはあなたの気持ちのバロメーターです。
ちょっとだけ、心の声に耳を傾けてみましょう。
なんだか「だるいな」って思うときは、休んだ方が良い。
なんだか「食べ過ぎちゃうな」ってときは、無理しているのかもしれない。
(バランスが悪い食事でもとりすぎることはありますが><)
それはきっと〜
からだの気付いてのサイン。
からだの悲鳴を見逃さないで。
見ないように見ないようにしていると
「病気」と言う形で。
はたまた
「肥満」と言う形で。
現実を見つめることになりかねません><
ダイエットは頑張るものではありません!!
自然と整います。
スルっと痩せられるんです。
素直に受け入れられるとみるみる変わります。
表情が変わります。
毎日が楽しく、イキイキとします。
そんな風にあなたにもなれるんですよ♪
只今、モニター様と一緒に3回のカウンセリングでどのくらい変化があるか取り組んでいます^^
来年には報告出来ると思いますのでお楽しみに♪
クリスマスカード、年賀状が届いた方はこちらをご覧ください^^

※※※※※※お知らせ※※※※※※
12月30日(土)より長期お休みをいただきます。
新年は4日(木)より営業いたします。
受け付けはコメント欄、ライン、メッセンジャーからお休み中も承っています^^
遠慮なくお問い合わせくださいね♪
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました^^
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした

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金曜日~土曜日 am10:00~pm6:00
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40からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。
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【1日限り】一発逆転!数年前のあなたを取り戻す方法!
暮れの忙しいこの時期。
なんだかバタバタ、しなければいけないことに追われる毎日。
自分のお手入れなんてそっちのけに。。。
鏡を見てびっくり><

アレ?!太ってる~!
アレ?!こんなところにシワ?!
急に老けた~!
そんなあなたに必見の情報をお持ちいたしました^^
数年前に大好評だったアレが一日限定で復活します。
●しわ
●しみ
●くすみ
が気になる方はもちろん!
●とにかくリラックスしたい!
●全身流してスッキリしたい!
●一回でもとにかく結果(美ボディ)を出したい!
●すがすがしい気持ちで新年を迎えたい!
そんなあなたにぴったりです^^
気になるあなたはこちらをどうぞ⇒

数あるサロンがある中から当サロンを見つけてくださり本当に感謝いたします^ ^
当サロンはスタートから来年で4周年を迎えます。
4年間の営業の中で奇跡とも言える事が起こりました。
なんと!なんと!!!
4日連続でフェイシャルのお問い合わせがあったのです^ ^
ボディではなくフェイシャルですよ!
なんだかとても嬉しいです★
実は、今この季節は乾燥もひどくなり秋と同じような生活をしていると一気に老け込んでしまうんです。
それでびっくりしてお問い合わせが増えたのかな???
なんて推測をしています^^
あんまり自分をおろそかにしていると気が付いた時には手遅れになります。
落ち込む前に出来ることからしましょうね。
焦らなくっても大丈夫です^^
自分に優しく♡
ココロも温かく♡
人の手を借りてぎゅっぎゅっと詰め込んで♡
ちょっとだけほつれてしまったほころびをつくろいましょうね♡
たっぷり3時間30分の内容は二枠限定!
ご都合はつく方はお早目のご連絡をお待ちしていますね^^
※その他コースはコメント欄、メッセンジャー、ラインからも受け付けています。
自分に優しく出来る人は、
本当の意味で他人にも優しく出来る人♡
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ボディケアルームriso

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。
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【自律神経を整えてダイエット♡】
ストレス社会と言われている現代。
自律神経が乱れ太ってしまうというケースが多いのをご存知ですか!
12月に入りましたが、当サロンでも11月頃から
●頭痛、腰痛
●肩こり
●めまい
●冷え
に悩まされているというお客様が増えています。
乾燥のこの季節は特に「自分を大切に♡」ご自愛の気持ちでからだのメンテナンスを行っていきましょうね〜!
その他の症状は、、、
などがあげられます。
からだはあなたのことを一番よく分かっています^^
サインを見逃さないでくささいね。
今日は自分で簡単に出来ることを書いていきますね。
とここまでは調べてよく出てくることですが、
ここからは先日アーユルヴェーダサロンにお邪魔したので、アーユルヴェーダ的にアドバイスをいただいたことを今日読んでくださった皆さまに特別にお伝えしちゃいますね♪
●朝一のお白湯(ゆ~っくりした気持ちで飲みましょう)
●ビタミンを多くとる
●季節の野菜(特に根菜)をくたくたに煮たものをとる
●甘い食材を多くとる
●発酵食品を多く取る
●スケジュールは毎日ルーティーンに近づける
●オイルケア

以上です
出来そうなことばかりですよね^^
無理せず出来そうなところから取り組むのがポイント♪
最初から頑張りすぎないこと!
できないこともきっぱり諦めないこと!(いつかやろうのスタンスで)
ですよ~^^
そのうちにマイルール(頭で決めたルールではなく体で決めたルール)が出来て来ます♪
そうなればあとは、どんどん変わって行くからだの変化を楽しむだけ。
そう言われてもやる気がでない。
しっくりこない。
というときは、オイルケアに来てください。
カラダを緩めてあげると、心が解放され今まで入らなかったことばも
信頼する方からしか受け取れなかった言葉でもスルスル入るようになりますよ~^^

あなたが痩せないのは、もしかして頑張りすぎているからかも?!
しれませんね^^
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ありがとう4周年【お客様大感謝祭】プレゼント
急にご連絡差し上げてビックリされた方ごめんなさい><
過去にご来店いただいたお客様に一通一通心を込めまして
笑顔流をつかったお葉書を送らせていただいております^^

当サロンも来年1月には南アルプスルームOPENから4周年を迎えます。
4周年を記念いたしまして、お世話になりましたお客様にささやかではございますが
プレゼントをさせていただきます。
【プレゼント内容】
●アロマを使ったブロック(ストレス)解除
●お腹いっぱい食べて痩せるダイエットコンサルお試し 15000⇒5000
●何が入っているかお楽しみくじ♡
●ハンドマッサージ
●ヘッドマッサージ
29年の12月から1年間かけて少しずつお葉書を送らせていただきますので、首を長くしてお待ちくださいね~(笑)
お葉書の角には⑫①②③を記入させていただいております。
そちらはご利用できる月になりますので
ご来店の際はお葉書をお持ちくださいね~♪
◆プレゼントのみでのご利用も可能です。
ご遠慮なくメッセージくださいね^^
その他、ご不明な点はこちらからどうぞ!
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【「自分では痩せれなかったからだがこんなにスッキリに♡」ビフォーアフター】
ずっと気になっていはいたけれど申し込む勇気がなくて。。。
とご来店いただいたA様。
たった1回の施術で見事変身されました♡
【30代 会社員 南あるぷす市】

腕の間に隙間が増え、ウエストがくびれたのがよくわかります♪
背肉のもたつきや、腰回りのお肉がすっきりしずいぶん若返った印象です。
自分では落としづらい太ももだってこの通り、サイズダウンしました。

前からのお写真はこんな感じ。
全体的にスッキリしました。
特にお腹がぺたんこになって、メリハリが出来ました^^
次の日にはこんなメッセージをいただきました。
A様、こちらこそよろしくお願いします^^
そうなんです><
ダイエットはキツイ!辛い!と思われています。
でもね。
本当は違うんですよ^^
楽しいダイエットで理想の美ボディを手に入れましょうね♪
痩せたい痩せたいと言いながら毎日鏡とにらめっこしても。
明日から頑張ると気合を入れても。
やる気ってなかなか起こりませんよね。
そんなときは、他力につきます(笑)
A様のようにたった1回の勇気であなたのもやもやを消し去れますよ~♪
次はあなたの番です^^
※※※※※※※※※お知らせ※※※※※※※※※※
★いよいよ21日間プログラム0期がスタートします!
★12月の空き状況:2日(土)13:30~、11日(月)10:00~、13:30~、18日(月)10:00~ ご予約はお早目に♪♪♪
★4周年大感謝際 2018年1月スタート♪
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
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【美姿勢でもっとキレイに♡若々しく♡】
当サロン、ダイエットサロンをメインに営業させていただいています。
「リラックスメニューや整体メニューはないの?」とよくお問い合わせをいただくのですが。
ダイエットにと~っても重要なのが。
姿勢!!!
ですので、当サロンの施術は、横になっているだけで美姿勢になることだってできるんですよ~^^
【ビフォーアフターはこちら】

肩が前に入っていると、呼吸が浅くなりバストも下がります。
反り腰は、腰の痛みが出てきたり、お腹が出ることもあります。
施術後は、肩からくるぶしまでがまっすぐピタッと揃えることができました^^
★バストアップ♪
★腕もホッソリ♪
★膝上のお肉もスッキリ♪
★ヒップアップ♪
してますよね~^^
さらにさらに、二年前のお写真と比べてみると。

お腹の出っ張り具合が全然違います!!
胃が下がり、インナーマッスルが衰えてくると
食べ過ぎていなくても、自然に下腹はたるみ、前に突き出して来ます。
でも、こちらのお客様、現在の方が若々しくキレイですよね^^
加齢に伴い、からだも老けてきそうですが。
加齢にも負けない、キレイな年の取り方をしたいものですね~♪
リラックスできるかどうかは来てからのお楽しみ!!(笑)
ではなく、お客様の声を参考にしてくださいね~♪
※来店ペース、来店回数はお客様のご利用したい方法や、目的に合わせて決めていただくことができますのでご安心くださいね^^
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【ダイエット中のやる気がなくなる原因はこれだ!】
ダイエット中、あなたはやる気を失ったことがありませんか。
それはどんな時かと言うと。
●結果が出ているのか。
出ていないのか分からない時。
または、そのダイエットが
●自分に向いているのか。
向いていないのか分からない時。
ではありませんか?
実は、ダイエットはあなたにぴ~ったりの方法があります^^
ですから、医者が開発したものだろうが、流行っていようが、あなたにあっているとは限らないのです。
先日メッセージをくださったS様もダイエットは色々試されていました。
でも続かない。。。
結果が出ない。。。
今までの生活の流れがあるので後回し。。。
になっていたようです。
ですが、当サロンをご利用いただくようになってから。
少しずつ何かが変化しているようです。
ダイエットは、
★特別頑張るものではありません!
★気合を入れて、無理やりに続けるものでもありません!
あなたがあなたのからだの状態に気付き、受け入れるだけで良いんですよ^^
するとどんどん変化するようになります^^
ダイエットがスムーズになります^^

毎日鏡を見るのが楽しい♡
食べるのが楽しい♡ (怖くない!)
そんな生活が手に入ります^^
すぐ手に入れたい方はこちらから⇒
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