【外食が多くて太ります！どうしたら良いですか？ご相談】
こんにちは、くろべめぐみです^^
昨日は打ち合わせも兼ねて
カフェドビビアンにお邪魔
してきました。
着いた時は駐車場も
いっぱいでどうしようかと
思いました。
ら、上の方にちゃんと第二駐車場
がありました。ほっ
最近、長男を連れての
お出かけが増えております^^
この長男くん、ずーーーーっと
おとなしい男子を演じて
おりました。が
最近、本領を発揮しておりまして
「てめぇやるか〜！」などの
暴言を吐いております。
その様がおかし過ぎて
「きゃ〜怖い！」などと
調子を合わせてみると
恥ずかしがって
やめます。
男子には上から言う（怒鳴る）
より絶対こっちの方が効きます
ね〜（笑）
わたしがいただいたのは
こちら▽
＜キッシュプレート♪＞
長男がいただいたのは
こちら▽
＜ハンバーグ＞
（と言うか肉！）
が大好きでどこへ行っても
ガツガツ食べてます（笑）
育ち盛りの男の子にはお肉！！！
と思うのですがお家で出せない
ので、、、
ま、その話はいつかどこかで。
そしてデザートは
＜いちごタルト＞
この時期にもいちごって
あるんですね♡
よくお友達とランチをすると
「デザート食べるの？
なんで太らないの？？？」
と言われます。
え？！だめ？？？
だって、食べたいしね♡
あぁ〜美味しかった♡
と言うわけで、今日は外食のお話。
あなたは、
外食が多くて太って困る
と思ったことがありますか？
ご相談でも
「外食が多くて太ってしまう」
と言う内容はとっても多いです^^;
外食では高カロリー！
だったり高塩分！
多いですよね〜。
わたしは、８０キロほど
あったこともありますが、
現在は体型をキープしており
何を食べても「太る！困った！」
と思う事はありません^^
先日、１.５ヶ月で７キロの
減量に成功されたお客様も
こんな生クリームたっぷり
パンケーキをペロっと
いただいているそうですよ^^
大好きなものを食べながら
痩せるにはコツがあります♪
気になる方はお気軽にご相談
ください。
あなたにぴったりのお食事法を
お伝えいたします♪
今なら無料相談受付中！
こんにちは、くろべめぐみです^^
昨日は打ち合わせも兼ねて
カフェドビビアンにお邪魔
してきました。
着いた時は駐車場も
いっぱいでどうしようかと
思いました。
ら、上の方にちゃんと第二駐車場
がありました。ほっ
最近、長男を連れての
お出かけが増えております^^
この長男くん、ずーーーーっと
おとなしい男子を演じて
おりました。が
最近、本領を発揮しておりまして
「てめぇやるか〜！」などの
暴言を吐いております。
その様がおかし過ぎて
「きゃ〜怖い！」などと
調子を合わせてみると
恥ずかしがって
やめます。
男子には上から言う（怒鳴る）
より絶対こっちの方が効きます
ね〜（笑）
わたしがいただいたのは
こちら▽
＜キッシュプレート♪＞
長男がいただいたのは
こちら▽
＜ハンバーグ＞
（と言うか肉！）
が大好きでどこへ行っても
ガツガツ食べてます（笑）
育ち盛りの男の子にはお肉！！！
と思うのですがお家で出せない
ので、、、
ま、その話はいつかどこかで。
そしてデザートは
＜いちごタルト＞
この時期にもいちごって
あるんですね♡
よくお友達とランチをすると
「デザート食べるの？
なんで太らないの？？？」
と言われます。
え？！だめ？？？
だって、食べたいしね♡
あぁ〜美味しかった♡
と言うわけで、今日は外食のお話。
あなたは、
外食が多くて太って困る
と思ったことがありますか？
ご相談でも
「外食が多くて太ってしまう」
と言う内容はとっても多いです^^;
外食では高カロリー！
だったり高塩分！
多いですよね〜。
わたしは、８０キロほど
あったこともありますが、
現在は体型をキープしており
何を食べても「太る！困った！」
と思う事はありません^^
先日、１.５ヶ月で７キロの
減量に成功されたお客様も
こんな生クリームたっぷり
パンケーキをペロっと
いただいているそうですよ^^
大好きなものを食べながら
痩せるにはコツがあります♪
気になる方はお気軽にご相談
ください。
あなたにぴったりのお食事法を
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【オトナ女性のダイエットにも●●が役に立つ！】
こんにちは、くろべめぐみです^^
運動会シーズンですね。
わたしの自宅は中学校の横
にあります。
最近は、朝、長縄飛びの練習を
しているようで
７時過ぎると
「さんはい、せ〜の！！！」
のような掛け声が聞こえてきます。
あなたは学生時代、どんな青春を
過ごしていましたか？！
文化部門では、放課後残って
作成物をクラスごとに仕上げたり。
聖火ランナーになったことも
ありました。本番だったか
練習だったか点火台のほんと
目の前ですっこけたんだっけ。
合唱コンクールでは一人
熱くなっちゃって、体の弱い
クラスメイトを体調不良に
させてしまったり。
（結果最優秀賞になったのよ）
フォークダンスで好きな人まで
回ってくるかドキドキしたり。
最終日、好きな人を追いかけて
学園祭の後にはハチマキを交換
してもらいにおうちまでついて
行ったこともありました。
（ストーカーだよね汗）
でも、なんだか、とっても
楽しかったんですよね（笑）
で、思い出したのです。
あの恋する気持ちを♡
あなたは今、恋してますか？！
恋している時ってとにかく女性は
キレイです^^♪
いつだったか、
「旦那さんのために綺麗でいたい」
とおっしゃってダイエットに見えた
お客様がいました。
女の人って、人によっては
自分のためにより、誰かの
ためにの方が頑張れることが
あります。
⭐️家族のため
⭐️彼のため
⭐️旦那さんのため
になると、、、
知らない間にやる気が続いて
しまうそうです。
もし、あなたが自分のために
ダイエットを始められないの
だとしたら、、、
誰かのために頑張るのは
いかがでしょうか？！
「わたしは彼なんていないし、、、」
なんて言っているそこのあなた！
そんなこと言っているから
彼ができないのかもしれません。
未来のあなたの彼が、今の
あなたを見たらなんていう
でしょうか？
今のあなたでもちゃんと見つけることが
できるでしょうか？
今の食事、今の生活を見たとしても
がっかりしないでしょうか？
タイトルのお客様は、
旦那様から
と言われたそうです。
そう、太ったら困る困る
ということはよく聞きます。
でも、本当に困るのは
病気になってしまった時ですよね
寝たきりになったり。
薬漬けの生活になってしまったら
どうでしょう。
ぽちゃっとするくらい
何も問題なんてありません。
困るのはその先なのです。
もし、あなたが
食事を整えるだけで
遺伝かと思っている病気の
心配がなくなったら？！
アレルギーが解決して
しまったら？！
便秘に苦しむことが
なくなったら？！
どんなに幸せでしょうか♡
見た目も美しく
好きなものを着れて
たべれて
どんなに楽しいでしょうか♡
もし、あなたが出産を
考えているとしたら尚更です。
８０歳過ぎても美しく〜
いつまでも美しいあなたのままで
ありますように♪
↓↓↓↓
キレイになりたい方はこちらから♡
こんにちは、くろべめぐみです^^
運動会シーズンですね。
わたしの自宅は中学校の横
にあります。
最近は、朝、長縄飛びの練習を
しているようで
７時過ぎると
「さんはい、せ〜の！！！」
のような掛け声が聞こえてきます。
あなたは学生時代、どんな青春を
過ごしていましたか？！
文化部門では、放課後残って
作成物をクラスごとに仕上げたり。
聖火ランナーになったことも
ありました。本番だったか
練習だったか点火台のほんと
目の前ですっこけたんだっけ。
合唱コンクールでは一人
熱くなっちゃって、体の弱い
クラスメイトを体調不良に
させてしまったり。
（結果最優秀賞になったのよ）
フォークダンスで好きな人まで
回ってくるかドキドキしたり。
最終日、好きな人を追いかけて
学園祭の後にはハチマキを交換
してもらいにおうちまでついて
行ったこともありました。
（ストーカーだよね汗）
でも、なんだか、とっても
楽しかったんですよね（笑）
で、思い出したのです。
あの恋する気持ちを♡
あなたは今、恋してますか？！
恋している時ってとにかく女性は
キレイです^^♪
いつだったか、
「旦那さんのために綺麗でいたい」
とおっしゃってダイエットに見えた
お客様がいました。
女の人って、人によっては
自分のためにより、誰かの
ためにの方が頑張れることが
あります。
⭐️家族のため
⭐️彼のため
⭐️旦那さんのため
になると、、、
知らない間にやる気が続いて
しまうそうです。
もし、あなたが自分のために
ダイエットを始められないの
だとしたら、、、
誰かのために頑張るのは
いかがでしょうか？！
「わたしは彼なんていないし、、、」
なんて言っているそこのあなた！
そんなこと言っているから
彼ができないのかもしれません。
未来のあなたの彼が、今の
あなたを見たらなんていう
でしょうか？
今のあなたでもちゃんと見つけることが
できるでしょうか？
今の食事、今の生活を見たとしても
がっかりしないでしょうか？
タイトルのお客様は、
旦那様から
「体が辛いままじゃ
困るでしょ！末長く
元気でいてほしい！」
困るでしょ！末長く
元気でいてほしい！」
と言われたそうです。
そう、太ったら困る困る
ということはよく聞きます。
でも、本当に困るのは
病気になってしまった時ですよね
寝たきりになったり。
薬漬けの生活になってしまったら
どうでしょう。
ぽちゃっとするくらい
何も問題なんてありません。
困るのはその先なのです。
もし、あなたが
食事を整えるだけで
遺伝かと思っている病気の
心配がなくなったら？！
アレルギーが解決して
しまったら？！
便秘に苦しむことが
なくなったら？！
どんなに幸せでしょうか♡
見た目も美しく
好きなものを着れて
たべれて
どんなに楽しいでしょうか♡
もし、あなたが出産を
考えているとしたら尚更です。
８０歳過ぎても美しく〜
いつまでも美しいあなたのままで
ありますように♪
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キレイになりたい方はこちらから♡
【思い込みが外れると、一気に加速する件！】
こんにちは、くろべめぐみです^^
今日は十五夜ですね^^
最近、夜が雨の日が多いので
お月様が見えるのかちょっと
気になるところですね〜^^
先日ヨガに行ったところの先生は、
だんご屋さんの
お手伝いに行っているそうで
やっぱり、十五夜には本当に
お団子がよく売れるそうですよ♪
お団子のお供えは収穫の感謝を
込めて♡
ちょうど、私は今日稲刈りなので
お米の収穫に感謝してお団子を
買って帰ろうと思います^^
ついでにダイエット中、お団子は
どうなの？
というご質問もいただきますので
そちらについてお伝えしますね。
お団子は基本的に米の粉。
わたしは悪くないと思うのです。
が、気をつけないといけないのは、
それ以外の添加物たち、、、。
なるべく
１混入物の少ないものを
２作りたてで
３しっかり噛んでいただく
のをお勧めします^^
みたらし団子は食べるなら
手作りしましょうね♪
ダイエット中って
なぜか「あれ食べちゃダメ」
「これ食べちゃダメ」などの
思い込みがあることが多いです。
ダイエットは自分の不注意だらか
などと思ってか、自力であれこれ
気をつけようとする人が多いですが
そもそも気をつけるポイントを
間違えていることが多いです。
するとダイエットのハードルを
あげることにもなりかねません。
まずは、お気軽にお問い合わせ
くださいね〜^^
こちらから２４時間受け付けています♪
お食事の基本をしっかり身につけた
お客様は、、、
「痩せなくちゃ」と思っている
頃は、誰にもダイエットしてる
ことを言いたくなくて
内緒にしていることが多かった。
こっそり痩せたかった！」
とおっしゃっていました。
うまく行かなかったら嫌だし
こっそり痩せたい人って多いと
思うのですよ。
でもね、当サロンに通って
くださる方はまるで自慢でも
しているかのように
家族や仲の良い友達には
ダイエットしていることを
言いまくっているそうです。
結果が付いてくる！
というのが一番言いたくなる
ポイントかも知れませんが。
ダイエットに対する嫌なイメージ
がなくなるからだと思います^^
当サロンでダイエットを
始めるとみなさん
「自分の体を大事にしている」
という意識が高まります。
自分を大事にするのって
当然のことですよね？！
別に恥ずかしいことでも
なんでもないのです。
しかも、そういう意識でいるもの
ですから
「どうしたらそんなに綺麗に
なれるの？」って
聞かれるようになった方が
とにかく多いです。
「どうやって痩せたの？」も
嬉しいけれど、
「どうやったら綺麗なれるの？」
なんて言われたら
女性としては、この上ない
喜びですよね^^
「え？！わたし？？？」みたいな♡
いくつになっても女は女でないと。
おばさんになってはいけません！
どうせ、ダイエットするなら
頑張ってやつれるのではなく、
いくつになっても美しく♡
キレイと言われるダイエットを
しましょうね〜^^
多くの人が綺麗になった理由を聞かれる
ダイエットはこちら▷
こんにちは、くろべめぐみです^^
今日は十五夜ですね^^
最近、夜が雨の日が多いので
お月様が見えるのかちょっと
気になるところですね〜^^
先日ヨガに行ったところの先生は、
だんご屋さんの
お手伝いに行っているそうで
やっぱり、十五夜には本当に
お団子がよく売れるそうですよ♪
お団子のお供えは収穫の感謝を
込めて♡
ちょうど、私は今日稲刈りなので
お米の収穫に感謝してお団子を
買って帰ろうと思います^^
ついでにダイエット中、お団子は
どうなの？
というご質問もいただきますので
そちらについてお伝えしますね。
お団子は基本的に米の粉。
わたしは悪くないと思うのです。
が、気をつけないといけないのは、
それ以外の添加物たち、、、。
なるべく
１混入物の少ないものを
２作りたてで
３しっかり噛んでいただく
のをお勧めします^^
みたらし団子は食べるなら
手作りしましょうね♪
ダイエット中って
なぜか「あれ食べちゃダメ」
「これ食べちゃダメ」などの
思い込みがあることが多いです。
ダイエットは自分の不注意だらか
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気をつけようとする人が多いですが
そもそも気をつけるポイントを
間違えていることが多いです。
するとダイエットのハードルを
あげることにもなりかねません。
まずは、お気軽にお問い合わせ
くださいね〜^^
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お客様は、、、
「痩せなくちゃ」と思っている
頃は、誰にもダイエットしてる
ことを言いたくなくて
内緒にしていることが多かった。
こっそり痩せたかった！」
とおっしゃっていました。
うまく行かなかったら嫌だし
こっそり痩せたい人って多いと
思うのですよ。
でもね、当サロンに通って
くださる方はまるで自慢でも
しているかのように
家族や仲の良い友達には
ダイエットしていることを
言いまくっているそうです。
結果が付いてくる！
というのが一番言いたくなる
ポイントかも知れませんが。
ダイエットに対する嫌なイメージ
がなくなるからだと思います^^
当サロンでダイエットを
始めるとみなさん
「自分の体を大事にしている」
という意識が高まります。
自分を大事にするのって
当然のことですよね？！
別に恥ずかしいことでも
なんでもないのです。
しかも、そういう意識でいるもの
ですから
「どうしたらそんなに綺麗に
なれるの？」って
聞かれるようになった方が
とにかく多いです。
「どうやって痩せたの？」も
嬉しいけれど、
「どうやったら綺麗なれるの？」
なんて言われたら
女性としては、この上ない
喜びですよね^^
「え？！わたし？？？」みたいな♡
いくつになっても女は女でないと。
おばさんになってはいけません！
どうせ、ダイエットするなら
頑張ってやつれるのではなく、
いくつになっても美しく♡
キレイと言われるダイエットを
しましょうね〜^^
多くの人が綺麗になった理由を聞かれる
ダイエットはこちら▷
【消費税１０%前にダイエットも考えよ♡】
こんにちは、くろべめぐみです^^
フェイスブックで「天然」ネタ
反応多し。
そ〜なんですか！！！
天然って褒め言葉なんですか！！！
衝撃
さて、先日
１.５ヶ月で７キロ減！
のお客様がご来店になりました。
今までと何が違いますか？！
こちらにお答えいただきましたので
今からダイエットを始められる方は
ご参考にどうぞ^^♪
⭐️一番変わったこと⭐️
●ダイエットのイメージ
誰にも知られたくない！
ダイエットすることは
恥ずかしい＞＜
↓
「旦那にも実家の親にも言ってる。
みんなが応援してくれるんだよね！
旦那が驚いてる！一番驚いているのは
自分だけどね（笑）」
ダイエットは自分との戦い
↓
自分に優しくすること♡
誰かのアドバイスはうるさい
↓
毎日めぐみさんと楽しく
メッセージすることで
モチベーションの確保。
楽しみの一つ。
体重計や健康診断は避けたい！
↓
毎日体重計に乗るのが楽しみ♡
●体のだるさ
毎日足がだるい！
帰ったらすぐ横になりたい！
↓
「だるさは本当楽になった。
帰ったらその足で
ご飯作ってるんだよね！」
●生活習慣
だらだら起きてた
↓
１２時前には眠る！
朝ごはんはマック
↓
「なんであんなにマックばっかり
食べてたんだろうね！不思議！
必死に朝マック行かなきゃって
思ってたよね（笑）」
毎日朝シャワー
↓
できる限りその日に入浴
しながらお腹モミモミ。
なんでそんなに変わったんですか？！
Ｍ様のダイエットは始まった
ばかり。
それでも、
やるよーーー！！！
楽しみながら
ダイエットを続けられています。
自分に期待できるって
本当に幸せなことです♡
あなたも自分のこと
信じてみませんか？！
リソウでダイエットを
９月スタートできるのは
残り２名となりました。
一度お試しにいらしてくださいね。
お話しをしてみたいという
方もお気軽にどうぞ^^♪
お試しコースは
●カウンセリングのみ
●カウンセリング＋施術
をお選びくださいね♪
予約の空きはこちら
こんにちは、くろべめぐみです^^
フェイスブックで「天然」ネタ
反応多し。
そ〜なんですか！！！
天然って褒め言葉なんですか！！！
衝撃
さて、先日
１.５ヶ月で７キロ減！
のお客様がご来店になりました。
今までと何が違いますか？！
こちらにお答えいただきましたので
今からダイエットを始められる方は
ご参考にどうぞ^^♪
⭐️一番変わったこと⭐️
●ダイエットのイメージ
誰にも知られたくない！
ダイエットすることは
恥ずかしい＞＜
↓
「旦那にも実家の親にも言ってる。
みんなが応援してくれるんだよね！
旦那が驚いてる！一番驚いているのは
自分だけどね（笑）」
ダイエットは自分との戦い
↓
自分に優しくすること♡
誰かのアドバイスはうるさい
↓
毎日めぐみさんと楽しく
メッセージすることで
モチベーションの確保。
楽しみの一つ。
体重計や健康診断は避けたい！
↓
毎日体重計に乗るのが楽しみ♡
●体のだるさ
毎日足がだるい！
帰ったらすぐ横になりたい！
↓
「だるさは本当楽になった。
帰ったらその足で
ご飯作ってるんだよね！」
●生活習慣
だらだら起きてた
↓
１２時前には眠る！
朝ごはんはマック
↓
「なんであんなにマックばっかり
食べてたんだろうね！不思議！
必死に朝マック行かなきゃって
思ってたよね（笑）」
毎日朝シャワー
↓
できる限りその日に入浴
しながらお腹モミモミ。
なんでそんなに変わったんですか？！
「ずっと諦めていたし、見ないふり
してきたけど、
もうこのままじゃダメだって
思ったんだよね。
検査結果も悪くなる一方だったし
やるしかないじゃんって。
そんな時に
大丈夫ですよ！やりましょー！
って言われたから。
本当に痩せれるならいいなって
効くかわからないサプリを
飲み続けるのもどうだろうって
思ってたんだよね。」
してきたけど、
もうこのままじゃダメだって
思ったんだよね。
検査結果も悪くなる一方だったし
やるしかないじゃんって。
そんな時に
大丈夫ですよ！やりましょー！
って言われたから。
本当に痩せれるならいいなって
効くかわからないサプリを
飲み続けるのもどうだろうって
思ってたんだよね。」
Ｍ様のダイエットは始まった
ばかり。
それでも、
やるよーーー！！！
楽しみながら
ダイエットを続けられています。
自分に期待できるって
本当に幸せなことです♡
あなたも自分のこと
信じてみませんか？！
リソウでダイエットを
９月スタートできるのは
残り２名となりました。
一度お試しにいらしてくださいね。
お話しをしてみたいという
方もお気軽にどうぞ^^♪
お試しコースは
●カウンセリングのみ
●カウンセリング＋施術
をお選びくださいね♪
予約の空きはこちら
こんにちは、くろべめぐみです^ ^
きのうは、わくちゅぎゅで
みぽりんヨガの日でした。
こちらのヨガには半年？
いや一年ぶりくらいの
参加になったかも？？？しれません。
使わないところを伸ばすって
ホント１人じゃ気づけない。
よくお客様にも言われますが
そんな箇所が意外といっぱいあったりして、、、
だからこうやって誰かと一緒に
見てもらったり、
教えてもらえるのって、
とっても重要なんですよね。
わくちゅぎゅカフェでの
ヨガのすごいところは一休みの間！
シンギングボウルを聴けてしまうところ。
一瞬にしてふか〜い眠りを誘われる
人も多いんですよ！
上がりすぎたエネルギーが下に
戻った気がしますね。
やっぱヨガいいわ〜
あぁ気持ちよかった（笑）
みほこさんの感じがまた
ファンになっちゃうんですよね。
またお邪魔したいと思います♪
ヨガ後のランチは、、、
行ってみたいと思いながらなかなか
行くことができなかった
サロン近くの「素庵」さん。
リフォームかと思いきや
新たに建てたんですって。
なんと落ち着く雰囲気で
オサレなんだろう♡♡♡
ランチは１４００円と
リーズナブルな金額で
このボリューム♡
しっかりデザートまでいただいて
来ましたよ^^
メニューは旬のものを使った
野菜中心料理。
体にも優しく、幸せなひと時
でした^^
※１ｄａｙダイエットレッスンの
ランチはここに決まり！
ワクワクが少しずつ
形になりそうな予感です^^
きのうは、わくちゅぎゅで
みぽりんヨガの日でした。
こちらのヨガには半年？
いや一年ぶりくらいの
参加になったかも？？？しれません。
使わないところを伸ばすって
ホント１人じゃ気づけない。
よくお客様にも言われますが
そんな箇所が意外といっぱいあったりして、、、
だからこうやって誰かと一緒に
見てもらったり、
教えてもらえるのって、
とっても重要なんですよね。
わくちゅぎゅカフェでの
ヨガのすごいところは一休みの間！
シンギングボウルを聴けてしまうところ。
一瞬にしてふか〜い眠りを誘われる
人も多いんですよ！
上がりすぎたエネルギーが下に
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やっぱヨガいいわ〜
あぁ気持ちよかった（笑）
みほこさんの感じがまた
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サロン近くの「素庵」さん。
リフォームかと思いきや
新たに建てたんですって。
なんと落ち着く雰囲気で
オサレなんだろう♡♡♡
ランチは１４００円と
リーズナブルな金額で
このボリューム♡
しっかりデザートまでいただいて
来ましたよ^^
メニューは旬のものを使った
野菜中心料理。
体にも優しく、幸せなひと時
でした^^
※１ｄａｙダイエットレッスンの
ランチはここに決まり！
ワクワクが少しずつ
形になりそうな予感です^^
「痩せてもリバウンドが怖い」と言っていた方が、数ヶ月後「これならリバウンドしませんね！」
こんにちは、くろべめぐみです^^
昨日は上二人を連れてパパが出かけて
くれたので私はのんびり末っ子と
遊びながら家事までできました（嬉）
一人っ子だったら、こんなに
時間ってあったんだな〜と
しみじみ時間を感じた日でしたよ^^
さて、今日はタイトルの
「痩せてもリバウンドが怖い」
と言っていたお客様の変化を
ご紹介しますね^^
３ヶ月の集中コースを経て
こんな風に変身されました！
ダイエットを始めようとすると、、、
●「やっぱり明日から」
なんて言葉がすぐ浮かんできます。
また失敗したらどうしよう！
これ以上太ったらどうしよう！
なんて不安になってしまうんですよね。
ダイエットを頑張っていた頃の
わたしもそうでした。
毎日、毎日先延ばししたり、
出来ない自分を責め続けたり
悔しい日々を送っていました。
ところが、今のわたしは
もう過去のわたしのように
太ることはないと思っています^^
実際に先日、一生懸命夕食を毎日
食べ過ぎて見ましたがキツかった〜（笑）
そう、過去のわたしの体も思考も
今は完全にないのですよ。
不思議ですよね。
当サロンで３ヶ月コースを経験した
お客様も最初の声の方同様、、、
「もう、太る気がしない！」
とおっしゃいます！
なぜ、ダイエットしたかった（痩せる前）
あの頃には、毎日できなかったことが！
自力でダイエットしていた方達には
出来なかったことが！
今は簡単にできるようになって
しまったのでしょうか。。。
それには、ちょっとだけ
コツがあります^^♪
３ヶ月の集中コースでは、
あなたがリバウンドせず理想の
体型になれるための
知識と生活習慣を身につけられる
メソッドになっています^^♪
安心の１０ヶ月サポートまで
付いているフォロー体制です。
かつて痩せなかった人や
マインドが変わらなかった人は
いません^^；
例えば●食べたら太る
●私が太っているのは遺伝だ
などの頑固な思い込みがある方も
秘伝のアロマオイルを使い
香りの効果で一瞬に変化しちゃう
裏技を使っているんですよ〜^^♪
疑問、質問がある方はこちらから
メッセージお待ちしています^^
当サロンの３ヶ月コースは
⭐️ダイエットは最後にしたい！
⭐️リバウンドしない食事法を知りたい！
⭐️自分に自信が欲しい！
⭐️理想のマインドが欲しい！
⭐️病気知らずの体になりたい！
あなたにぴったりです^^
詳細を詳しく知りたい方はこちら▶︎
あなたの笑顔を見られる日を
楽しみに待っています♪♪
こんにちは、くろべめぐみです^^
昨日は上二人を連れてパパが出かけて
くれたので私はのんびり末っ子と
遊びながら家事までできました（嬉）
一人っ子だったら、こんなに
時間ってあったんだな〜と
しみじみ時間を感じた日でしたよ^^
さて、今日はタイトルの
「痩せてもリバウンドが怖い」
と言っていたお客様の変化を
ご紹介しますね^^
３ヶ月の集中コースを経て
こんな風に変身されました！
「今まではリバウンドしないように
一生懸命頑張ってなんとか保って
いるような感じでした。
その頑張りが切れると一気に
増えていきました。
でも今はリバウンドする気が
しないんです。
自分で調整ができるように
なりました。
食べることが怖くないんです^^
あんなにこれ食べて太ったら
どうしよう！
また食べちゃった！って
不安になっていたけれど
あれはなんだったんでしょうね？！」
一生懸命頑張ってなんとか保って
いるような感じでした。
その頑張りが切れると一気に
増えていきました。
でも今はリバウンドする気が
しないんです。
自分で調整ができるように
なりました。
食べることが怖くないんです^^
あんなにこれ食べて太ったら
どうしよう！
また食べちゃった！って
不安になっていたけれど
あれはなんだったんでしょうね？！」
ダイエットを始めようとすると、、、
●「やっぱり明日から」
なんて言葉がすぐ浮かんできます。
また失敗したらどうしよう！
これ以上太ったらどうしよう！
なんて不安になってしまうんですよね。
ダイエットを頑張っていた頃の
わたしもそうでした。
毎日、毎日先延ばししたり、
出来ない自分を責め続けたり
悔しい日々を送っていました。
ところが、今のわたしは
もう過去のわたしのように
太ることはないと思っています^^
実際に先日、一生懸命夕食を毎日
食べ過ぎて見ましたがキツかった〜（笑）
そう、過去のわたしの体も思考も
今は完全にないのですよ。
不思議ですよね。
当サロンで３ヶ月コースを経験した
お客様も最初の声の方同様、、、
「もう、太る気がしない！」
とおっしゃいます！
なぜ、ダイエットしたかった（痩せる前）
あの頃には、毎日できなかったことが！
自力でダイエットしていた方達には
出来なかったことが！
今は簡単にできるようになって
しまったのでしょうか。。。
それには、ちょっとだけ
コツがあります^^♪
３ヶ月の集中コースでは、
あなたがリバウンドせず理想の
体型になれるための
知識と生活習慣を身につけられる
メソッドになっています^^♪
安心の１０ヶ月サポートまで
付いているフォロー体制です。
かつて痩せなかった人や
マインドが変わらなかった人は
いません^^；
例えば●食べたら太る
●私が太っているのは遺伝だ
などの頑固な思い込みがある方も
秘伝のアロマオイルを使い
香りの効果で一瞬に変化しちゃう
裏技を使っているんですよ〜^^♪
疑問、質問がある方はこちらから
メッセージお待ちしています^^
当サロンの３ヶ月コースは
⭐️ダイエットは最後にしたい！
⭐️リバウンドしない食事法を知りたい！
⭐️自分に自信が欲しい！
⭐️理想のマインドが欲しい！
⭐️病気知らずの体になりたい！
あなたにぴったりです^^
詳細を詳しく知りたい方はこちら▶︎
あなたの笑顔を見られる日を
楽しみに待っています♪♪
【「足がだるくてどうしようもない」と言っていたお客様が、、、】
こんにちは、くろべめぐみです^^
なんてサイクルにはまっていませんか？！
あなたはもしかして、、、
ものすご〜く太ってしまっている
かも知れません；＞＜；
昨日は１ヶ月前から集中ダイエットコースを
スタートされたお客様がご来店になりました。
一番最初にお話をさせていただいた時は、
とおっしゃっていました。
この１ヶ月今までは朝シャワー
でしたが、
しっかり入浴＋セルライトケア
をしていただきました。
すると、、、
太もも＋ふくらはぎ＋足首
＝６センチ
のサイズダウンに成功しました^^
最初は、太ももがくっついていただので
足は揃えることができませんでした。
が、今はこんなにピタッと
くっつけられるようになりました！
足首にあったゴムで締め付けたような
あとだってこの通りキレイに消えました。
むくみがよくなった証拠なんです♪
お客様は
とおっしゃっています^^
お客様とは、何かしら毎日メッセージを
やり取りしています。
自力でダイエットが続かない人は
●何をして良いのかわからない
●気持ちが続かない
のがあるかと思います。
あなたには毎日をサポートして
くれる人はいますか？！
自力でできないことは、
他力を借りるのがオススメです^^
あなたはどんなところで
行き詰まっていますか？！
ただ今、無料カウンセリングを
行なっています。
残りは少ないのでご興味の方は
お早めのお申し込みをお願い
しますね^^
予約空き状況▶︎
こんにちは、くろべめぐみです^^
体が重い
↓
だるい
↓
動きたくない
↓
やる気も起きない
↓
だるい
↓
動きたくない
↓
やる気も起きない
なんてサイクルにはまっていませんか？！
あなたはもしかして、、、
ものすご〜く太ってしまっている
かも知れません；＞＜；
昨日は１ヶ月前から集中ダイエットコースを
スタートされたお客様がご来店になりました。
一番最初にお話をさせていただいた時は、
「痩せなくちゃとは思っている。
病気とも隣合わせ。
でも体はだるいし、自力で頑張ってもリバウンド！
どうして良いのかわからない＞＜
大きくなってしまった体が見ながら
怖くて、体重計に乗るのも避けていた。
膝が痛くて歩けない。」
病気とも隣合わせ。
でも体はだるいし、自力で頑張ってもリバウンド！
どうして良いのかわからない＞＜
大きくなってしまった体が見ながら
怖くて、体重計に乗るのも避けていた。
膝が痛くて歩けない。」
とおっしゃっていました。
この１ヶ月今までは朝シャワー
でしたが、
しっかり入浴＋セルライトケア
をしていただきました。
すると、、、
太もも＋ふくらはぎ＋足首
＝６センチ
のサイズダウンに成功しました^^
最初は、太ももがくっついていただので
足は揃えることができませんでした。
が、今はこんなにピタッと
くっつけられるようになりました！
足首にあったゴムで締め付けたような
あとだってこの通りキレイに消えました。
むくみがよくなった証拠なんです♪
お客様は
「前みたいに仕事から帰ったら
一旦座ったら動けないという
ことがなくなった！
疲れすぎて朝シャワーにしてたけど
お風呂に入るよになってきた。
まだまだだけど、こんなに
変わるなんて思ってなかった！」
一旦座ったら動けないという
ことがなくなった！
疲れすぎて朝シャワーにしてたけど
お風呂に入るよになってきた。
まだまだだけど、こんなに
変わるなんて思ってなかった！」
とおっしゃっています^^
お客様とは、何かしら毎日メッセージを
やり取りしています。
自力でダイエットが続かない人は
●何をして良いのかわからない
●気持ちが続かない
のがあるかと思います。
あなたには毎日をサポートして
くれる人はいますか？！
自力でできないことは、
他力を借りるのがオススメです^^
あなたはどんなところで
行き詰まっていますか？！
ただ今、無料カウンセリングを
行なっています。
残りは少ないのでご興味の方は
お早めのお申し込みをお願い
しますね^^
予約空き状況▶︎
【「３ヶ月集中ダイエットコース」９月は残り２名です！】
こんにちは、くろべめぐみです^^
きのうは稲刈りのお手伝いに
行ってきました。
日本人はや〜っぱりお米！
お米を食べないとね♡
糖質制限の人気が落ちない中
こんなことを言うとブーイング
になるのかしら^^;
お米をしっかり食べながら、
痩せ始めたお客さまが
嬉しいメッセージをくださいましたので
シェアさせていただきますね。
ダイエットのイメージって
「食べないこと！」や
「置き換え」の人も
多いかも知れません。
でも、今回メッセージをくださった
お客様は、
ちゃんとお米をいただいて
います^^
しかも、３食！しっかり♡
毎日が発見で
毎日送られてくるメッセージが
私も楽しくて仕方がありません！
今までだったら、傷つきすぎて
頭に入らなかったことも、
ストレスに感じていたことも、
今はふに落とすことができるんですって！
すごい進歩だと思いませんか？！
私は旦那様にまで「よろしく」と
言われてしまいましたですよ。
責任重大です（笑）
でも、
体重計に乗るのが楽しい^^
＝落ちているようですね。
良かった^^
そもそも個人差はありますが、
一旦はある程度は落ちると
見ています。
明日は上のお客様のご来店の日。
どんな風に変化しているか
とっても楽しみです^^
当サロン人気の
「３ヶ月集中ダイエットコース」
ですが、毎日のお食事チェックが
入ります^^
プライドを捨て
そのまんまを見せて
もらえると痩せる仕組みに
なってます（笑）
だってほとんどが
思い込みなので！
当サロンのカウンセリグには
脳科学を取り入れています^^
他ではダイエットできなかったような
★頭がぐるぐるしてしまう人
★言い訳が出てきてしまう人
★落ち込みやすい人
ほど効果的ですよ♪
涼しくなってきたので
ダイエットでも始めようかな
なんて思った方は
こちらからチェックお願いします〜♪
お気軽にご質問にも
お答えしますね^^
こんにちは、くろべめぐみです^^
きのうは稲刈りのお手伝いに
行ってきました。
日本人はや〜っぱりお米！
お米を食べないとね♡
糖質制限の人気が落ちない中
こんなことを言うとブーイング
になるのかしら^^;
お米をしっかり食べながら、
痩せ始めたお客さまが
嬉しいメッセージをくださいましたので
シェアさせていただきますね。
ダイエットのイメージって
「食べないこと！」や
「置き換え」の人も
多いかも知れません。
でも、今回メッセージをくださった
お客様は、
ちゃんとお米をいただいて
います^^
しかも、３食！しっかり♡
毎日が発見で
毎日送られてくるメッセージが
私も楽しくて仕方がありません！
今までだったら、傷つきすぎて
頭に入らなかったことも、
ストレスに感じていたことも、
今はふに落とすことができるんですって！
すごい進歩だと思いませんか？！
私は旦那様にまで「よろしく」と
言われてしまいましたですよ。
責任重大です（笑）
でも、
体重計に乗るのが楽しい^^
＝落ちているようですね。
良かった^^
そもそも個人差はありますが、
一旦はある程度は落ちると
見ています。
明日は上のお客様のご来店の日。
どんな風に変化しているか
とっても楽しみです^^
当サロン人気の
「３ヶ月集中ダイエットコース」
ですが、毎日のお食事チェックが
入ります^^
プライドを捨て
そのまんまを見せて
もらえると痩せる仕組みに
なってます（笑）
だってほとんどが
思い込みなので！
当サロンのカウンセリグには
脳科学を取り入れています^^
他ではダイエットできなかったような
★頭がぐるぐるしてしまう人
★言い訳が出てきてしまう人
★落ち込みやすい人
ほど効果的ですよ♪
涼しくなってきたので
ダイエットでも始めようかな
なんて思った方は
こちらからチェックお願いします〜♪
お気軽にご質問にも
お答えしますね^^
３年前の記事が上がってきました！
Mさんのご来店から
まだ３年なんだ！！！という感覚。
わたしにとって日々の変化がすごくって
１日はわりとすぐ過ぎていきますが、
一ヶ月や一年は、ものすごく
長いです🤣