こんにちは
くろべめぐみです^^
あゝおいしかった💖
昨日は日吉までプロフィール
撮影会に行ってきました。
その時に出していただいた
サンドイッチの写真です、笑
山梨からのお友達を連れて
車で向かったのですが
道中、色んな話で盛り上がり
撮影会もめっちゃくちゃ楽しく
てこんな日だらけにしたいな♡
と思った次第です^^
あなたのスケジュールは
楽しいことだらけになって
いますか？！
さて、先日、ラインの方で
「ダイエットのどんなところが
難しいですか？！」と
質問してみたんですね。
するとこんなお返事を
くださった方いました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
飽き性で長く続かないです
めんどくさくなってしまいます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたも同じような経験を
したことってありますか？！
実は、、、
私はあんまり面倒だと思って
やめたことがないんですね^^;
続かないでやめたことなんて
いっぱいありますよ！
けれども自分がすることを
飽き性だからとか。
面倒だからとか。
思ったことがないのです。
文字でどこまで上手に説明できるか
自信がないのですが
お伝えしていきますね。
＜飽き性＞や＜飽きる＞の捉え方
って続けるのが当然でそれに
私がついていけない、、、
って解釈だと思うんですよ。
しかもそれを言い続けると
どうなると思いますか？！
わたし＝飽き性
何をやっても自分は
飽き性だから仕方ないと
いうセルフイメージを
持ち始めてしまうのです。
もったいなくないですか？！
昨日もメルマガにも書き
ましたが、言葉は無意識に
自分を出来ない人に育てて
しまうんです。
言葉にはとってもすごい
パワーが秘められています。
だから飽き性なんて言って
いたら本当に飽き性にしか
ならないですし
結果ってものすごく出づらい
んだと思うんですよ。
なぜなら、ダイエットは
長期的に取り組んだ方が
リバウンドせず痩せられる
からです！
その話は今日は置いて起き
ますが、、、
何を言いたいかと言いますと。
本当に飽き性だから
続かないんですか？？？？？
ということです。
ただ単にあなたにあった
ダイエットじゃなかった
だけなんじゃないかしら？！
と思うのです^^
実際にわたしが一緒にダイエット
したお客様で
途中で「飽きました！」とか
いわれたことって一回もない
ですよ。
むしろ
「こんなに楽しく取り組める
なんて思ってなかったです！」
って方だらけです^^
昨日はラインでこんな
質問をさせてもらいました。
「痩せたら何を
したいですか？！」
漠然と痩せたいと思っている
人は今まではあまり何も
考えていなかったかもしれ
ない。
でもね。
●これをしたい！
●これのために痩せたい！
って痩せてしたいことが
ある人って強いんです^^
そのために痩せるんだから
飽きることなんてないんです。
何かを手に入れるための
手段が痩せることなので
何があっても痩せられるんです👍
方法が向いてなかったら
変えればいいんです。
方法なんて未知の数だと
思います。
あなたにぴったりは必ず
あります^^
ぜひあなたにぴったりを探して
欲しいと思います💪
そのためにもぜひ
★痩せて何をしたいですか？
ラインの方にお返事お待ちして
いますね^^
アウトプットはあなたの
成功を早めます。
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送っていただきますと
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そして、最初にスケジュール
のことに触れてきました。が
ダイエットもね。
スケジュールの中にきちんと
入れてもらうのをオススメ
しています。
なぜなら計画に入れたら
やろうとするからです^^
しかも楽しいこととして
取り組めることが良いです👍
一つ一つこなしながら
それがやっている実感になり
変化が出るのがまた一段と
ワクワクするからです。
あなたが手帳に書き込むことを
想像しただけで勝手に楽しく
なってきました。
またスケジュールのお話も
どこかの機会に^^
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ボディケアルームriso
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