ガチガチ、だるだる、振袖二の腕も細くなるんですね！

【ガチガチ、だるだる、振袖二の腕も細くなるんですね！】

こんにちは
くろべめぐみです^^

Yさま　５０代　主婦

【感想】「二の腕も痩せるんですね！
諦めないで良かった！」

横から見ると


後ろから見ても


全っぜん違います！！！

【お悩み】
・振袖の二の腕が落ちない
・痩せてもすぐ戻る
・自分にあったダイエット法
がわからない！

【解決法】


二の腕のサイズダウンの
ためには実は背中のコリが
関係しています。

ですから腕だけをどうにか
しようとしても二の腕の
サイズは落ちて行きづらい
です。

後ろ姿を見ていただくと
盛り上がっていた肩が別人の
ようにスッキリされているの
がわかるかと思います。

肩から背中のコリがほぐれる
と二の腕も落ちやすくなるん
ですよ！

全身繋がっているのを感じ
ますよね♪

【おすすめケア】

★固いところ（上側）
は３秒つまむ！
★下のたるみは肘から
脇に向かって流す！
★肩甲骨を動かすしたい
ので後ろで肘をくっつ
ける気持ちで３秒！

何が大切かというと
今まで放置してきた二の腕に
いっぱい触れること！

痛いときは手を当ててあげる
と良くなりますよね。

それと同じようにたくさん
たくさん触ってください。

たったそれだで、血行も
リンパの流れも良くなり
気がついたら二の腕がサイズ
ダウンしはじめますよ♪

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楽々筋トレ！も動画で詳しく
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ことなくうまくいく事を願って
います♡




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