こんにちは
くろべめぐみです^^
静かだな〜と思ったら
息子がこんなことに
なっていました。
バカボンのパパか。。。
子供の笑顔はパワーです♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたはエネルギー
満タンですか？！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日もダイエットのお話。
昨日は上の息子が学校を休みました。
風邪を引くとゼーゼーしまして
こちらとしては気が気ではない
わけです。
背は丸くなり肩が上下に揺れる。
ひどくなると頭痛がしてくる
ようです。
そんなわけで思わず酸素濃度の
機械まで買ってしまいました。
（コロナにも役立ちます）
なんでそんな話がダイエットに
関係するのかというとね。
なんで食事を見直さないと
ならないのか？
病気が怖いからなんだけどさ。
見た目が嫌だからなんだけどさ。
口に入れているものが
ちゃんとエネルギーとして
使われてないからでしょ。
なんで運動しないと痩せない
とか言われるかってさ。
筋力不足じゃ体をエネルギー
が回らないわけでしょ。
要は体に「氣」が巡りさえ
すれば良いということです。
ヨガの先生も
武道の先生も
お料理の先生も
気功の先生も
なんか一本筋が通ってて
イキイキ輝いてる気が
しますよね^^
憧れますよね。
そして、近づきたくなり
ますよね。
元気ない人や、暗いオーラを
放ってる人。
怒りを発してる人には逆に
近づきたくありません。
その人たちはエネルギー不足
だからです。
赤ちゃんをめちゃくちゃ
抱っこしたくなっちゃう！
のも可愛いからもありますが
赤ちゃんのエネルギーが
高いからなんですよね。
もし、あなたのダイエットが
うまくいっていないのが
エネルギーが止まってしまって
いるからだとしたら。
一体何が原因でしょうか？！
思考癖なのか栄養不足なのか運動不足なのかリバウンドしないダイエット
には３つを同時に進められる
と結果が早いです^^
まずはどこが痩せない原因を
知ることから。
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