こんにちは
くろべめぐみです^^
週末はリモート飲み会を
開催しました。
今流行りのやつです。
一人が喋ると声が切れるので
ワイワイできない感じは
もの寂しいです。
が、いくら遠い距離の人とでも
「気軽に飲める！」という
お手軽感はまたたまりません！
先日は県をまたいで３人で
集まりました。
引き寄せメンバーです。
引き寄せメンバーなんぞや
ですよね。
欲しい理想をバンバン
叶えているメンバーって
やつです。
お酒を飲みながらでも理想に
近づけるって最高ですよ！！！
さて、今日もダイエットの話！
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先日、何を食べたら
太らないで済むの？！
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って質問を受けたんです。
もしやあなたも
太る
ｏｒ
太らない
で食べ物を決めて
いませんか？！
嫌いなものを食べながら
これ食べたら痩せるかも
とか
これが最後のダイエットだ
とか
気合いを入れてみては
続かなかったり。
思ったような結果にならない
なんてこともあるかも
しれません。
「痩せたい」時って頭の中は
痩せることばかりで、あまり
体のことについて考えていない
ことが多いです。
痩せれば良いのなら痩せる方法
教えます！
が、
ダルダルのブクブクでいつも
疲れが取れない！
眠っても眠っても体がだるい！
頭痛がひどい！
ような状態になってしまっても
痩せたいですか？！
そもそもなんでそんなに
我慢しないとならないの
でしょう？！
ということです。
痩せることに着目している
うちはあまり目に入ってこない
かもしれないのですが。
我慢して食べないで
でも食べちゃうを繰り返して
いると
体は思っているより
ボロくなっていきます。
重くなった体重は
支えきれずに
骨や関節にも負担を
かけています。
内臓が壊れていくということも
あるでしょう。
病気はどこかからやってきた
ものでも、
遺伝だけのせいでも
ないのです。
そして知っておいて欲しいのは
嫌いなのに痩せるからと
食べることは
あなたにとってプラスには
決してなっていないと
いうことです。
大台を超え「やるぞ！」と
スイッチが入ったお客様です。
たった１回のカウンセリング
から２キロ。
１ヶ月後には３キロ程度
落ちました。
今までの普通と
理想の体型の普通を
入れ替えるだけでこれだけの
成果が出るのです。
１０キロ以上ダイエットを
しようとしている方は
もしかしたら
他の人と同じダイエットでは
難しいと思います💦
今日のまとめ
１０キロ以上痩せたい人は
いっぱい伝えたいことは
ありますが、長くなりそう
なので今日はこの辺で
また(^^)／~~~
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ボディケアルームriso
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