こんにちは、くろべめぐみです^^
今日から９月。
あなたはどんな日を迎えましたか？！
防災訓練に行くつもり？
はいはい
それも大事ですよね♡
９月１日って新たなスタートな
気がして私は大好きなのですよ。
先日は乙女座の新月だったし
新学期の学校があったり
新しいドラマが始まったり
スタートがわたしは
好きなんだな 〜w
で、
今日は１０周年を迎えた
boomさんの記事に感化され、
思いのうちを書き綴ることに
しました^^
当サロンは５年目に入りました。
「痩身サロン」として活動させて
いただいております。
先日、美咲さんの元を訪ねた際も、
よくブレずに「ダイエットばっかり
やっているよね！」と言われてきました。
当サロンのダイエットは
リバウンドしません！
なぜなら、
ダイエットはツールに過ぎない
からです^^
痩せるだけが目的ではありません。
あなたが、
あなたらしく♡
大好きなものを食べながら
大好きな自分で生きられる♡
そこにおもきを置いています。
長い間、「痩せるためには、、、」
と発信し続けてきましたが。
乙女座に乗っかって潔く辞めます！
（断捨離）
⭐️自然に痩せちゃう！
こっちが正解ですね（笑）
逆に太りたい人は太れます。
実際に、私は４８キロから
５３キロを目指し、今は
５１キロまでになりました^^
若い頃はガリガリでも綺麗に
見えるかもしれません。
でも、４０歳過ぎたら、げっそりでは
貧相に見えてしまうので、注意が
必要なのです！
体に良いことを突き詰めていくと
他のダイエットコーチのように
●アルコールは禁止！
●糖質を制限！
●グルテンは禁止！
しなければ行けなくなります。
運動だって然りです。
でも、私はせっかくこの世に
生まれてきたのですから
体に良いものは
知っていた方が良い！
けれども、
食べたいものを
楽しんで食べましょう♪
と思うのです^^
そんなことを書くと
「それをしてきたから
太ってしまったのだけど」
と思われますね。
それはね。
過去の食べ方で、満腹スイッチが
壊れてしまっているのが原因です（涙）
当サロンでは、
●どうしたら、
食べ過ぎないようになれるのか。
●どうしたら、
太らずに済むのか。
そんなこともさらっと
お伝えしています。
昨日はこんなメッセージを
いただきました。
あなたのダイエットが
楽に成功しますように♡