こんにちは、くろべめぐみです^ ^
今、彼女は同じような心とカラダを持つ人でも生きやすい社会を作るための活動をされているそうです。
今回は女性らしいカラダに必要な
先日は珍しいお客様をお迎えしました。
お名前は明日香さん💓
ジェンダーだそうです。
今、彼女は同じような心とカラダを持つ人でも生きやすい社会を作るための活動をされているそうです。
●自分の気持ちの整理
●家族や周りの人との関係
●名前やカラダを変えることへの段階
全て通って、理解ある人たちに囲まれ
とっても幸せそうでした^ ^
もし、同じような人が周りにいなくて
ひとり困っている、辛い、寂しい方は
彼女のフェイスブックを覗いてみてね^ ^
勇気をもらえるかもしれませんよ♪
なにやらステキなイベントも企画
しているそうですよ💓
※ジェンダーについての解説は
こちらから見てみてください。
さて、そんな彼女にもお悩みがあるそうで
今回はご来店いただきましたよ。
長年打って来たホルモン注射の影響で
皮下脂肪がついてしまったんですって。
「ポッコリお腹が気になる」そうです。
下腹のお肉、４０過ぎた女性なら
誰でも若い頃とは違い、気になって
来ると思います。
ところがね、明日香さんの場合は、
お腹ぽっこりの原因は皮下脂肪では
なかったのです
お腹を目立たせないようにとしてか？
仕事の癖もあってか？
骨盤を前傾に倒し、背筋を伸ばしていない
ことが原因のようでした。
現在骨盤調整にも通いはじめた
そうなのですが、姿勢は
色んなところに影響を与えています！
知らない間に、、、
●満腹スイッチを狂わせ、
必要以上に食べれてしまう！
●胃下垂による胃腸の出っ張り！
●消化不良！
●インナーマッスル減退！
などがあります。
背を伸ばし、姿勢を保つだけで
ポッコリお腹が改善出来ることもあるんです♪
今回は女性らしいカラダに必要な
しなやかさのために、柔軟の
お伝えをさせていただきました。
そうすることで、スッと背筋が伸び
今まで使えていなかった筋肉たちも
目覚めるのではないかと思います^ ^
明日香さんに来店いただいたことで
ダイエットの「見立ての重要性」を
強く感じました。
お腹ポッコリ＝皮下脂肪だと思っていると、
脂肪吸引に走ってしまったり😭
食事では、必要以上に油を避けてしまう
なんてこともあるかと思います。
でも、そうではないこともあるんです！
★セルライトを固い筋肉だと思っている方
★たるみをセルライトだと思っている方
も実は、めちゃくちゃ多いです(^◇^;)
それでは、一生懸命取り組んでも
痩せるはずもありません💦
あなたにぴったりのダイエットは
必ずあります！
ぜひ、一度カラダの専門家に
見てもらうことをオススメします♪
もし、誰に聞いて良いのかわからない方は
わたしがいますのでご安心ください^ ^✨
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