こんにちは、くろべめぐみです＾＾
きょうから４月ですね！
１日から月曜日なんて素晴らしく
キリがいい感じがします💓
さて、「２週間ダイエットチャレンジ」は
スタートしてから一週間が過ぎました。
わたしの熱が入り過ぎてヤバいです🤣
そして、実感したことは、やっぱり
ダイエットに対しての思い込みが
皆さまひどい💦ということ！
今のカラダは過去の自分のせいだからと
責めている人もいるかもしれません。
でも、責めたって過去は変えられる
わけぢゃないんですよね。
だから、そんなあなたもまる〜っと
受け入れてあげませんか？
いつものカウンセリングでは、
●エネルギーに変わる食事法！
●代謝アップ法！
●痩せる生活習慣や姿勢！
なんかをお伝えしているわけですが。
今回はそんなことは
ひとっつも伝えていません！
わたしにとってそれらの
知識よりもはるかに
★絶対必須！
★効果絶大！
だと思っていることを
やっています^ ^
何か知りたいですか？！
それは、
、、、、
、、、、
、、、、
【自信】です。
そんなことと
思うかもしれませんが、
自信というのは、
何かが誰かよりまさってるとか
素晴らしく上手だから
出るわけではないんです。
自分を信じてあげていないと
どんどんなくなっていって
しまうものなのです。
つまり、太り続けていく人は
痩せていく自分を信じられ
ないのです。
ですから、今回のチャレンジは
●痩せたことがない
または、
●リバウンドばかりしている
人にとっては「未知」
のことをやってます。
痩せるための知識は
一向に出て来ないので
最初は何のためにやってるの？
って思っていたかもしれない。
でも、皆さん本当によく頑張って
ついてきてくれています^ ^
もし、あなたも痩せる自信がない
と思っているなら、
自信を持たせてくれる人と
組むのが有効です^ ^✨
痩せる知識を教えてくれる人は
この世の中にごまんといます。
が、自信を戻す方法を教えてくれる人は
なかなかいません！
それを今回は徹底してやってます^ ^
そして、ココからが
本当のダイエットスタート♪
残り７日間の変化をわたしも
楽しみにしています^ ^✨
また報告しますね。
ご興味の方はいらっしゃいますか？
前回仲間になれなかった方が４名
（すごいパワフルな方ばかり🤣）
いらっしゃいますので、
来週最スタートします！
残り１名参加できますよ^ ^✨
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
少しずつ「ダイエット診断」をご利用
いただいている方が増えてきて
嬉しいです＾＾
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