こんにちは、くろべめぐみです＾＾
昨日は東光寺に行ってきました。
お庭がキレイ！キレイ！とは聞いていましたが。
本当にめちゃくちゃキレイでした！！！
お手入れの行き届いていることと言ったら。
そんなところでゆったりヨガ。
伸ばせていなかったいろ～んなかしょを伸ばし。ゆるめ。時々鍛え。
あ～スッキリした♪♪♪
なかなか自分への時間を作れていなかったので、リフレッシュになりました。
子供を連れての参加だったのでどうなることかと思いました。
が、ご一緒してくださった参加者さんが皆さま良い方ばかりで。
子供の声もうるさがらず、可愛がっていただけて、と～ってもありがたかったです♡
息子は家とは違う広いお部屋に自由を満喫。
先生の膝に入っちゃう図太さでした(笑)
はじめてシンギングボールをからだにあてて鳴らしてもらいました。
ひびいた～！！！
今まで正直全然興味がなかったのですが、今回の体験でかなり見方がかわりましたよ＾＾
めちゃいいです。
粒子が細かく整う感じ。
音叉と同じ効果なのでしょうか。
次ゆみさんにあったときにもっと詳しく教えてもらおーーーと思います＾＾
千鶴さんのベジランチは、も～いうことナシの美味しさ＾＾
目も楽しませてもらえますし。
色んな感触？触感？を味わえたりと。
全身が喜ぶ感じです＾＾
次回は１１月２８日（火）
だそうです。
不定期開催だそうなので、ご興味の方は早めに申し込みをした方がよさそうですよ＾＾
遊んでばかりではなく、午後はしっかりお仕事もしましたよ(笑)
お客様とのお話が盛り上がりました～。
明日はそちらもシェアさせてもらいますね～♪
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
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