痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
今日のタイトルはこちら＾＾
「プラス思考」「ポジティブ」１００％じゃなくたっていいんだよ♡
あなたは「プラス思考・ポジティブになったほうが良い」ということを聞いたことがありませんか？
実際にそうかもしれないのですが、無理に思わなくって良いですよ！と言うお話です。
分かりやすいかも知れないので、今日はあるお客様（Ｂ様）のお話をシェアさせていただきますね＾＾
Ｂ様は、小さい頃からものすご～くネガティブの心配症だったそうです。
ご両親の育て方や周りの環境でそうなったのでしょう。
大学に入り新しいお友達出来ると、回りのみんなとの考え方との違いに違和感を感じたそうです。
人気のある子は特にポジティブマインドだったそうで。
「わたしもやってやろう」と思ったんですって。
もしかして何事も前向きにとらえたら、楽しくなるのかも❤って。
最初は良かったそうなんですよ。
ところがところが、前向きにとらえられないことまで前向きに考えようとしていったあげく。
感情がよく分からなくなってしまったそうです。
楽しいのも、つまらないのもよく分からなくなってしまったんですって。
その他にもね。
●人前で明るく振る舞うようにしたら、帰ってからどっと疲れるようになった。
●ポジティブに考えられない自分を責めるようになってしまった。
●空元気になった。
などなどいろ～んな声を聞いて来ました。
ご無理なさらずで大丈夫ですよ～＾＾
覚えておいて欲しいことがあります！
感情は調整できません！
変えても良いのは、「解釈」ですよ～♪♪♪
我慢して出さないようにする必要はありません。
むしろ、自分の感情はちゃんと感じてあげましょうね。
せっかく人として生まれて来たんですから＾＾
◆五感を感じて～
◆喜怒哀楽を感じて～
生きないと！ですよね＾＾
自分の事無視し続けるから、からだが怒り出して、太っちゃうんですよ～＞＜
キレイになる秘訣は、自分に正直に＾＾
今までは、人の前でイライラしたくないという理由から、我慢しちゃっていたかもしれません。
次回は、そんな方のためにイライラしない方法も書いていきますね～♪
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
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