こんにちは、リバウンドしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
あなたはリバウンド知らずの健康美ボディを手に入れていますか。
今日は、まだ手に入っていないあなたに必見な情報になっています＾＾
最後までお付き合いくださいね～♪
さて、タイトルを見て、パッとどんな意味か分かったでしょうか。
少しずつわかりやすくしていきますね＾＾；
ダイエットの鍵は「過去」と「未来」と書きました。
では、過去がどうで、未来がどうかということですね。
過去にフォーカスしているとどうで、未来にフォーカスしているとどうかということです。
フォーカス？？？
そんなつもりもなかったかもしれませんが。
無意識にしっちゃっているのかもしれません。よ？
どういう言うことかと言うとね。
●今のからだが嫌。
●今のからだをどうにかしたい。
●若い頃に戻りたい。
上記で意識しているのが過去だということがわかるでしょうか。
それもダイエットをはじめるきっかけにはと～っても大切なこと。
マイナスな感情は力になりますからね。
ただ、そこに居座っていては実は何も変わらないのです。
うまくいくためには、過去の習慣を捨て、
必ず新しい習慣をつくっていく必要があります。
今のままでは、あなたは太る習慣が身についてしまっています。
もしあなたが、ダイエットの経験はある。
でも、リバウンドしてしまうというのであれば、
それは過去にばかりこだわっているからかもしれません。
どういうことかというとね。
過去の行動＝今の体
です。
「隣のおばさんが太ってなかったら可愛いのにねって言うんです」
「旦那が最近太った？って聞くんです」
彼らはあなたのことを傷つけようとして言っているのではありません。
ただ言いたいことをいっているだけ。
気にしているのはあなたなんですよ。
傷つくことを言っている彼らが悪いのではなく。
傷つくことを言われていると思っているあなたを変える必要があります。
今のからだをどうにかしたいあなただから気になってしまう。
それだけのことなんです。
痩せることにやっきになっているあなただと、あたまがぐるぐるしちゃうかな～。
これからも少しずつ違う方法でお伝えしていきますからね。
読み続けて腑に落として行ってくださいね。
話がすこしばかりそれましたので、戻しますね。
過去ばかりに意識を向けているとね。
無理なダイエットも思いついてしまうのです。
少しのサイズダウンや、少しの体重減量のための行動に出やすいと思うんですよ。
もし、サイズや体重が落ちたとしても
日常的な生活は太る生活ですからね。
何も変わっていないので、戻って当たり前なんです。
よく覚えておいてくださいね。
生活が変わらない限り、あなたは痩せられないのです！！
少し痩せたとしても、すぐに太るでしょう。
痩せるまで続け、止めればイイことではダメなんです！
痩せるまで頑張ることでは、頑張れなくなったら戻るんですよ！
当サロンでは、生活習慣を変えるために脳のしくみを使ったカウンセリングを取り入れました。
それにより、
●施術では過去のからだとさよならし、
●カウンセリングによって未来のからだを作ることが可能になりました！
からだは、口に入れる物で出来ています。
あなたが何を口にするかがとっても重要なのです。
あなたの行動こそが、これからのあなたのからだを作るのです。
未来のあなたのからだは、あなたにかかっています＾＾
美容整形を行って脂肪吸引をした方を知っています。
なんちゃら溶解液で脂肪を溶かした方を知っています。
その方たちのからだがどうなったか知りたいですか。
とっても恐ろしいことになりました。
「マイナス２０キロ ビューティークイーン」
エステやスポーツジムに良くあるようなタイトルです。
名前はとっても立派ですが、
現在もその方たちは体型をキープできているのでしょうか。
気持ちは穏やかに過ごせているのでしょうか。
想像するだけで怖いです。
おかげさまで当サロンは、「リバウンドしないエステ」と言い切れることが出来るようになりました。
どうしたいか。
何を信じ、行動するか。
それを決めるのはあなたです。
あなたには自由に決定する意志があります。
回りの情報や、流行に流されないでください。
もし、「習慣を変えたい！」そう思ったあなたは
こちらで７ステップが手に入ります。
今新しいステップメールを作成中です。
すべて無料になっております。
少しだけお時間いただきますが、必ず送りますので、登録しておいてくださいね～＾＾
追伸、過去に３カ月コースを受けてくださった方から、お食事に関するフォローをさせていただくことにいたしました。
今までも、お食事のアドバイスも多少はさせていただいておりました。が、
今のように習慣を変えるまでのカウンセリング力や、お食事の知識もわたしに備わっていなかったのも事実です。
施術料をいただき、施術に関してしっかり入らせていただいておりましたので、
「今更必要ないでしょ」と同期のエステ仲間や上司には言われました。
個人サロンですが、わたしにはプロの意地というものがあります。
ただのお節介根性ですが、
もし、リバウンドして困っている
ダイエットの仕方に悩んでいる
ようであれば、わたしのことを頼ってくださる方に関しては、諦めずとことんお手伝いをさせていただきたいと思っております＾＾
だからあなたも諦めないでください。
そして、一緒に結果を出しましょう！
あなたにはわたしがついています！！
現在子育て中でお客様をセーブしていたところもありますので、今がフォローできるのにぴったりの時期だと思い、今日はブログにてご案内をいたしました。
詳細につきましては個人的にご連絡させていただきます。
また、ご興味をもっていただいた方には直接ご連絡いただけるとお早目に対応できると思います。
あぁ～やっとわたしの暑苦しさが戻って来ましたね（笑）
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね❤
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
【営業日】 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
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