こんにちは、リバウンドしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
昨日は高校野球の清宮くんの選手宣誓が話題をよんでいました。
あれを聞いてあなたはどんな風に感じましたか。
〇何も思わなかった。
〇感動した。
〇高校生らしい。
〇しっかりしてる。
などなどね。
わたしは。。。
「愛を感じて生きる」時代が来ているんだな～ということを実感しちゃいましたね＞＜
清宮家では「伝える事」を大切にしているんですって。
ばちっと伝わりましたよね。
野球が好きだ～！！！！って。
わたしも、自己満にならず、伝える事をもうちょっと上達させないとね＞＜
テクニックの時代、情報の時代は終わろうとしています。
本物だけが生き残る時代。
このブログを読んでいただいている方には、
テクニックやハウツーではないところのお伝えをね～。
それこそ「愛」のね（笑）
ダイエット≠痩せる事ではありません＾＾？
ダイエットは、あなたのからだが健康に美しくなるためのものでなくてはいけません。
あなたのコンプレックスだらけのからだ。
ちゃんと愛を与えてあげているでしょうか。
「あれ食べちゃダメ！」「これ食べちゃダメ！」
「もっともっと歩かなくっちゃ！」「もっともっと筋トレしなくっちゃ！」
って厳しく頑張ろうとしていませんか。
これは愛のある行動でしょうか。
いいえ、違いますよね。
もしかしたら、、、
だからあなたは痩せられていないのかもしれません。
あなたのからだを愛してあげることからはじめましょう。
行動が一気に変わるはずですよ＾＾
もし、抽象的過ぎて分からない！！！
と言う人は、あなたのからだを愛している、と～っても大切な赤ちゃんだと思ってみるとイイですよ！
それは、人でも、ペットでも、虫でも同じ。
あなたは愛している生まれて間もない赤ちゃんに
「も～飲んじゃダメ」とか
「もっと早く歩いて」とか言わないと思うんですよね＾＾；
泣いてる⇒おしっこかな？⇒おむつをみてみる
または
お腹がすいたかな？⇒何が飲めるのかな？⇒ミルク、おっぱい⇒必要なだけあげる
みたいなね。
育児本にマニュアルが書いてあるわけですけど。
全くその通りって難しいんです。
その子に合わせてあげることが大切なんですよね。
あなたのからだもね。
ダイエット本、流行のダイエット、でなかなか結果が出ないのはそのためなんですよ～。
あなたのからだの声を聞いて⇒⇒⇒
何するのが良いか、必要なものは何かを与えてあげるだけで良いのです＾＾
からだの悲鳴が聞こえない時には、ご相談くださいね。
一緒にあなたのからだの声を聞いて行きましょう♪
今、また新しい企画を考えています。
まとまったらご案内しますね～♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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