こんにちは、リバウンドしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
ダイエット中って色々と頑張りすぎてしまうもの。
先日ご来店いただいたお客様もおっしゃっていました。
「頑張ったら痩せたんです。
やれば出来るって分かったから、そのあと気が抜けちゃって。
またやればよいやって思っていたら、気付けばこんなことになっていました。」
やれば出来るって分かったから、そのあと気が抜けちゃって。
またやればよいやって思っていたら、気付けばこんなことになっていました。」
ジムに週５通って…
エステも併用して…
とにかく努力
努力
努力
努力することってとっても大切！
とっても素晴らしいことだと思うんです＾＾
でもね。
過度に頑張りすぎてしまうとどうでしょう。
それが負担にはなりませんか。
ストレスの原因になりませんか。
ストレスをためてしまったら、暴食～に走ってしまう方も少なくありません。
ストレスをためないことこそ、ダイエットへの近道かもしれませんね。
本当に大切なのは、頑張ること！
ではなく、癒されること！
あなたも、当サロンで頑張らないダイエットはじめませんか♪♪♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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