こんにちは、リバウンドしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
今日から四月、心機一転にダイエットを…なんて思っている方も多いのではないでしょうか。
雪の天気予報でしたが、積もることもなく良かったですね。
学校の校庭では桜がチラホラ咲いています。
昨日からの雨で桜も散ってないか心配です。
桜と雪のコラボレーションなんてのもちょっと見て見たかったですね＾＾
さて、今日は４月からダイエットだ～！！！と思ったあなたに知って置いて欲しい記事のご紹介ですよ＾＾
「Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ」より。
【痩せない人の勘違い】
１、とにかく摂取カロリーを減らせばいい
２、飲むだけなら問題ない
３、サラダは無条件にカロリーが低い
４、息抜きのお酒ぐらいは大丈夫
５、野菜ならなんでもＯＫ
６、オリーブオイルは毎食使う
７、間食は絶対にダメ！
１、とにかく摂取カロリーを減らせばいい
２、飲むだけなら問題ない
３、サラダは無条件にカロリーが低い
４、息抜きのお酒ぐらいは大丈夫
５、野菜ならなんでもＯＫ
６、オリーブオイルは毎食使う
７、間食は絶対にダメ！
「あるある」ですよね。
ならどうすればよいんだ～！！！
と思ったあなたは、お気軽にご相談くださいね＾＾
今日はエイプリルフール、あなたは何をしかけますか。
わたしは昨日小学生になる娘にエイプリルフールについて教えました。
「ママを騙すね」とはりきっていたので、どんなことを言ってくるのか楽しみです。
覚えていたらですが、笑
ではまたお会いしましょう♪
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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