こんにちは、リバウンドしないサロンオーナーくろべめぐみです。
あなたは「加齢」が怖いですか。
疲れやすくなったり？
代謝が下がったり？
ケガも多くなったり？
たるんだり？
ふむふむ。
確かにそうかもしれませんね。
でもね。
からだのことが分かっていたら。
そんなに大変なことでもないのかもしれません＾＾
よく人から「四十過ぎたら…」
「六十過ぎたら…」
と言う話を聞きますよね。
でも、そういう方って、もともと「健康」に気を付けたことをしている方なのでしょうか。
情報ばかりに振り回されてはいないでしょうか。
わたしは最近、栄養の勉強をしています。
アウトプットの場が欲しくて、姉に伝えていますが。
ただの、健康バカに見えるらしく半ばうざがられています（笑）
ただし、知識は大切です。
知っているか、知らないかでは雲泥の差になるんです＾＾
＜代謝が上がらならない理由＞や、＜体温が上がらない理由＞も知り、
ものすごく納得しました＾＾
そして、な～んだ。そんなことか！と思ってしまいました。
情報時代、巷に情報はあふれています。
真実もあれば、売り上げのための作られたネタもあります。
あなたに合った情報だけしっかりキャッチするようにしましょうね＾＾
特にテレビ番組で取り上げられるものは、話半で聞くようにしまようね♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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