こんにちは、笑って楽々ダイエットくろべめぐみです。
”メリークリスマス！”
皆さま、いかがお過ごしですか＾＾
サンタクロースは来ましたか＾＾
うちのサンタは…
「３１でチケットでも買おうかと思ったんだけどさ～。
並びすぎてて嫌になって止めた」だそう。
気持ちだけ、もらうことにしましょう。
コンビニアイスでもいいのにね（笑）
さて、今日はスマスマでミランダが体型キープの秘訣を語っていた様子を見つけたので貼り付けました。
こちら。
当たり前だけど、本当にイイこと言ってます＾＾
そして、ミランダが勉強したと言われる栄養の勉強をわたしも只今勉強中。
皆さまのお食事に一日も早くとりいれていただけるようにしますからね。
お楽しみになさってくださいね♪
では、本日パーリーの方は、食べ過ぎ注意ですぞ！！
目が食べたいに負けず、味わうことを大切に❤
楽しみましょう♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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