あなたの太っちゃうポイントを知ってますか？
もし、食事量が完全に多すぎる！！！
と言うあなたにはＫさんの方法はおすすめかもしれません。
⚫︎Ｋさんは今まで子供の残り物。
⚫︎帰りの遅い旦那さんのお付き合い。
で〈もったいない病〉から逃げ出せなかったため、気がついたらぶくぶく太ってしまっていたそうです。
ところが先日会ったＫさんは３ヶ月前とは別人でした。
どんな事をしたかと言うと…
ワンプレートランチ
だそうです。
お腹いっぱいになる前に食事を止める事が出来ない方や
どのくらいでお腹いっぱいなのか把握できていない方にも
おすすめの方法になります。
大皿によそうとおかずを食べない子供も、お弁当だと残さず食べ切ってくるなんてことがありますよね。
それと同じで、逆パターンです^ ^
ワンプレートで食事を終わらせるので、残り物は次の日に回せるようになったとこのことです。
旦那さんのお付き合いは、飲み物になったそうです。
たったそれだけで4キロも落とすなんて、凄いですよね。
あなたにぴったりの方法が必ずあります。
焦らずゆっくりあなたにあったダイエットを探しましょうね♪
一人でどうして良いのか行き詰まったら、気軽にご連絡くださいね。
３０日のお客様感謝デーでは、ダイエットの敷居を下げるコツ！
〈美人の法則〉をお伝えする予定です。
ご都合よろし方はメッセージお待ちしてます。