こんにちは、あなた史上最高美ボディのナビゲーター恵です。
今日はダイエットのペースについて書いていきます。
当サロンのお客様は、本当に様々な取り組みをしています。
⚫︎３ヶ月コースで集中して頑張る方。
⚫︎毎月１キロペースで落としている方。
⚫︎体重ではなく、体調管理を行ってる方。
⚫︎二カ月頑張って一カ月のインターバルを置いて、また二カ月頑張る方
あなたはどんなペースでなら取り組むことが出来ますか。
基本的にダイエットは、わたしは、無理をしないことが一番大切だと思っています。
なぜなら、無理をするからこそリバウンドと言うことが起こるからです。
今までR様は、１回で２キロ落としてくれる別のサロンにお通いでした。
２キロ落ちるから、とても良い気分になって長いこと通っていたそうです。
が、家に帰って水を飲むと戻るの繰り返しをしてしまっていて、結局、何が変化したか分からなかったということでした。
また、昨日いらしたH様は２カ月通い放題の言葉につられとあるエステに行ったそうですが、通い放題のはずが週１しかとれない予約に疑問をもっていらっしゃいました。
当サロンでは、あなたにあったペースであなたのためのプログラムを設定をしていきます。
一人ではなかなか行き詰まるダイエットですが、チームを組むことで心強くなり、結果もついてきやすいですよ！
一人でどうしてよいかわからないときは、メッセくださいね^ ^