こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
ここ最近、当サロンにお通いのお客様から度々言われることがあります。
「友達とごはん食べに行くと、私ばかり汗かいてるの！冷房の中で涼しいのに私は暑いんだよね」
それが代謝が上がった証拠なんですよ＾＾
エネルギーの入れ替えをしているわけですから、暑くなって当然なんですね。
今までは胃腸も元気ではなかったし、筋力も少なかったのでそれを感じていなかったんでしょう。
食べる内容にもよるかもしれまんが。
人によっては気付いていなかったということもあります。
自分の体を見つめることができて、いたわることができて、なんて素晴らしいのでしょう！！
日頃回りにばかり目がいってしまいがちですが、自分を見つめるって、とっても大切ですよね＾＾
近年、デトックスが流行っていますが、本来はヒトは自分の力で体からいらないものを出せるというしくみです。
ただ、自然界にはなかったものをいれすぎたため、作られたもので対応しないとならない体になってしまったということでしょうか。
当サロンのお客様によく質問されることがあります。
Ｋ様「○○さんにサプリ勧められたんだけど、わたしには必要？」
わたしは聞き返します？「どう思いますか？」
Ｋ様「必要ないね！」
私「ですかね＾＾;」
いくら素晴らしい効果があるものでさえ、あなたにとって効果が出るとは限りません。
知り合いの方は良かれと思っておススメしてくださっています。
売りつけたいなんて言う気持ちでは到底ないと思うのですよ。
だから、おススメされて、かちんとなんて来ないでくださいね。
使いたいなと思ったら、使ってくださって良いと思いますし。
あなたに必要かどうかは、あなたが決めて良いんです！
わからない場合は試していただくのも良いでしょう。
そして、色んなことをからだが教えてくれますよ＾＾
すでに排泄に自信がないとうあなたはこちら。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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