こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
昨日、姿勢のお話を書きました。
「腰痛」の方の中には、「反り腰」の方というのは少なくありません。
姿勢をキレイに見せようと思っている間に腰が反りすぎてしまうのでしょう。
２か月前に始めていらしていただいたＨさまも、腰を反らせお腹を突き出した状態でご来店になりました。
毎回、少しずつ立ち姿勢が改善され、今では…
身長が１．５cmも伸びたそうです（笑）
「大人になってもそんなに身長って伸びるんだ？！」とご本人もびっくり！！！
腰が伸びだせいなのかもしれません。
腰が伸びるということは、見た目がキレイなだけでなく…
痛みも減るし、お腹もぺたんこになるし。
とっても良いことだらけですね＾＾
Ｈさまのお写真はコチラ↓↓↓
丸くなった背中、前に突き出したお腹がこんなに変化しています。
正面から見えても、ご覧のとおりお腹がぺたんこなのがわかりますよね＾＾
「痩せる気がしない」とおっしゃっていたＨ様ですが
現在では…
「痩せるに決まってる！」
「痩せるはず！」
と思えるようになったそうですよ♪
外に出るのも億劫だったＨさまが、息子さんとウォーキングをされるようになったなんて！！！
本当に、感動ですよね＞＜
今後、どんな風にサイズダウンしていくかもご紹介できればと思います。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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