こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
今日は２月２２日「世界友情の日」だそうです。
ダイエットするにあたって結果をだすために必要なのは、
大きくこの２つだけで良いと思います。
一つ目は…
●あなたが痩せる方法を知っているかどうか
そしてもう一つは…
●あなたが痩せることを信じられらるかどうか
＝モチベーションの維持が出来ること。
あなたが何に迷い、止まってしまうのか。
ぜひ、コメント、メッセージお待ちしています^ ^
悩んでいるのはあなただけではありません。
あなたの勇気が他の人も助けるきっかけになるかもしれませんよ！
世界友情の日だけにね。
