こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
ダイエットしてきれいになろ～！！！
だれしもそんな思い出ダイエットをはじめると思うのですよ。
ところが、ダイエットをしてキレイになることが目的なはずなのに。
ダイエットで効果が出ないことを悩み始めている人って少なくありません。
目的は、キレイになることであって。
「ダイエットに成功することだったかな？
と時々自分に問いてみると良いですよ＾＾
ダイエットをして痩せたのに、「やつれた？なんかあった？」と聞かれてしまう人や、
「頑張ってるよね～」とは言われるけど、それ以上言われない人は、
ダイエットを成功させたい理由ともう一度向き合ってみましょうね～＾＾
もしかしたら、本末転倒して、無理して頑張ったダイエットをしているのかもしれません。
ダイエット＝自分磨きだ！！！
と思っている方にはこちらの記事も参考にしてみてください。
納得しちゃうものがありますよ（笑）
ダイエットは、必死に行うものではありません。
わたしは”心も体も整う最高のレッスン”だと思っています。
では、またお会いしましょう♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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