こんにちは、エステティシャンの恵です。
先日、「すぐ結果が出ないと嫌になってしまうんですよ～」というお客様（Ｃ様）がご来店になりました。
なるほどなるほど伺っていると…。
もしかして、同じようなことを思っている方も多いかも？！と思い、今日はシェアさせていただくことにしますね。
ダイエット中のあなたは、ダイエットを根気強く頑張れるタイプですか？！
わたしは、ダイエットだけに限らず、色々根気強くできないタイプです。
とにかくすぐ結果を求めてしまいますし、早いのがとにかく好きな人です。
そう、きっと先日ご来店のＣ様も一緒なタイプなんだと思います。
そこで、なんでＣ様は「すぐ結果が出ないと嫌になって」とダイエットにくじけそうになってしまったのか。
わたしには、痩せることができたのか。
という疑問がわいてきますよね。
すぐ結果が出るのが好きな方って、恐らく結果を出すのも比較的早いです。
ただ、「結果」として見るところを間違っていては、気付けませんよ！！！
ということなんです。
例え話を書きますね。
虫歯になりたくないからと、歯に良さそうなキシリトールのガムを噛みました。
ところが虫歯になりました。
なぜでしょう。
歯石はとっていなかったからです。
虫歯になりたくないのなら、必ず歯磨きは必要なのです。
求めている「結果」が何かによって、ほとんど必要な行動は決まっています。
Ｃ様は、数か月一生懸命、おうちケアとしてお腹のマッサージを行っていました。
そして…
●自分でのマッサージでもとても気持ちの良いこと
●マッサージを続けたところのお肉はとっても柔らかくなること
●マッサージをした後は気分が良いこと
●マッサージをすることでからだのラインが変わること
●マッサージをすることで洋服を着た時の着心地が変わること
など、どても良い変化を遂げました。
まさに、素晴らしい「結果」を生んだのです。
Ｃ様の痩せたい理由は…「好きな服や着たいスーツを自由に着たい」でした。
ということは、まさに目標までもう一歩＝ダイエット成功間近のところだったのです。
ところが、子供がお休みに入り生活パターンが変わってしまったために、目的がぼやけ体重だけを追うようになっていたのです。
マッサージはダイエットだけではなく、気持ちにも素晴らしい影響を与えていました。
一人でダイエットをしていると、素晴らしい「結果」さえ見落としてしまうこともあります。
Ｃ様も「今日は来て本当に良かった」とご来店いただいたことで、再認識してくださったことがたくさんあったようですよ＾＾
体重を落としたいなら、体重を落とすための事をする必要があります。
しかし、着たい服を着るために、体重減量は本当に必要なのでしょうか。
急激に体重を落としてげっそりし心配されたり、やつれたり。
風邪をひきやすくなったり、体調がすぐれなかったり。
そんな人たちをたくさん見てきました。
あなたはダイエットをどこで「結果」が出たと判断しますか。
あなたが痩せたい理由はなんですか。
「痩せたい理由」ともう一度しっかり向き合うことで、あなたのダイエットに必要なポイントが見えて来ますよ＾＾
あなたの一番キレイを応援します。
ダイエットに困ったら、いつでもご相談くださいね♪
サイズチェックと、ボディチェックは無料で行っています。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
●営業日 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
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