こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
３カ月コースでお通いのお客様（Ａ様）が昨日ご来店になりました。
毎日今まではお菓子を食べていたそうなのですが…。
なんとこの度、脱お菓子が出来たそうです＾＾
ある意味、癖になってしまうと止める事が難しいお菓子ですが。
Ａ様はたま～には食べることもあったそうですが、今までの「あ～食べちゃった！」という
罪悪感の感覚からは抜け出せたそうですよ！！
罪悪感がなくなるということは、もっと食べてしまいそうに？！
逆なんです。
２，３日の変化しか見ていなければ、もしかして食べてしまうかもしれない。
でも、「食べてＯＫ！」にするとそんなにいらなくなるんです。
満足するので、さほどそこに執着がなくなるんですよね。
食べるまでは、例えばチョコのことばかりを考える。
けれども、食べ始めたら別のことを考えている。
と言う方は、しっかりチョコと向き合って食べるようにしましょうね＾＾
甘さを口の中で感じ。
喉越しを感じ。
胃の中に入ったところまで追ってみます。
すると十分に満足できるはずですよ！
もし、いくら食べても食べても満足できないと言う方は、むしろ甘いものどうこうではなく、ストレス改善や他のところの問題を解決する方が早いのかもしれませんね。
今回、そうやっておやつを抑えたＡ様ですが。
施術から２日後、食べてないのに体重が２キロ増加したそうです。
しかし、慌てず見守り、今回のご来店。
しっかりマイナス１キロ落としていらっしゃいましたよ＾＾
しかも、お腹回りは、マイナス２ｃｍ！
どんな３カ月後になるかとっても楽しみですね＾＾
体重の変動は、生理や便秘や食後どのくらい経っているかでも変わります。
コツコツでも今までとは違う生活をつづけたら、一端は増えても必ず体重はついて来ます。
焦らず、焦らず、自分を信じて続けましょう＾＾
「痩せられる自分」が信じられるようになりますよ！
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
【営業日】 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
金曜日～土曜日 am10:00～pm6:00
【定休日】 日曜日・祝日
【住所】 〒400-0314 南アルプス市下市之瀬120
【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません。
前日につきましては５０%
当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいたします。
キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担になりますのでご了承くださいませ。
【支払い方法】当日現金でお支払いいただいております。 女性専用 完全予約制 メニューアクセスお客様の声プロフィールはじめての方へご予約・お問い合わせ090-2140-6653
南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅からお越しいただいています。
４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。