こんにちは、エステティシャンの恵です。
昨日は素敵なお客様がいらっしゃいました。
（いつも、素敵なお客様たちばかりですけどね～(笑)）
「インターネットで検索した時には出てこなかったんだけど、次の次の日くらいに、グーグルで検索をかけてたからかおススメでこちらのブログが紹介されていました。
読んだら、これは最初から読まないと行けないなと思って最初まで戻って読みました。
そしたら、めちゃくちゃ前向きで、どんな人か会いたくなって来ちゃいました！
４０歳からのってところに惹かれたのと、良くも悪くもハッキリしすぎているから、きっとファンになった人じゃないと行かないんだろうな～と思いました！」
読んだら、これは最初から読まないと行けないなと思って最初まで戻って読みました。
そしたら、めちゃくちゃ前向きで、どんな人か会いたくなって来ちゃいました！
４０歳からのってところに惹かれたのと、良くも悪くもハッキリしすぎているから、きっとファンになった人じゃないと行かないんだろうな～と思いました！」
最初に戻ったって凄い量ですよね。
感動してしまいました＞＜
そういえば、そうなんですよね～。
当サロンに来ていただいたお客様の事、もともとわたしもとっても大好きなんですよね。
”両想い”改めて実感してしまいました。
最近、お顔を見せていただけてないお客様～！！！
おからだ状態もろもろとっても気になるので、連絡ください;;＞＜;;
今日は、ダイエットには外側からのケアも大切というお話です。
ダイエットをご自身でされている方に多いのがお食事管理だと思います。
太ってしまった原因が食べ過ぎだと言う方には、とっても効果的な方法だと思います。
でも、長年過食をつづけたら（運動不足も含め）どうなるかと言うと…
脂肪達が悪さをし始めてしまうのです。
本来は脂肪だっていい子ちゃんなので「内臓を守ったり」、「女性らしいからだを作ってくれている」わけなのですが。
一定をオーバーすると「もう限界だよ！」と言っているのです。
それにあなたが気が付いてあげないと、あるとき「痛い」「つる」「だるい」「重い」なんて言う症状としてアピールしてくるんですよね。
でも、それ脂肪にとっては「早く優しくして～！」のサインですからね。
「なんでこんなに痛いんだ～」なんて叩いたりせずに、ちゃんと応えてあげましょうね。
「目で見ておっきくなった時になんで気が付かなかったんだよ~！」
脂肪は「セルライト」なんていう物に変わって、だだをこねてるわけですよ。
あなたは怒っている時、どんな言葉をかけられたら癒されますか？
そっとしておくなんて答えはダメですよ。
その場合は、もっと悪化すると思ってもう一度考えてみましょうね。
「………。」
はい。それを、あなたのおからだに伝えてみましょう。
さらにさらにね。
あなたは、大好きな人から触れられたらほっとすることってありませんか。
痩せたい時って、たいがい「脂肪落とさなきゃ～！」ってやっきになってしまうと思います。
でもね。
脂肪達は怒っているわけですから、頑張らせようとすると火に油を注ぐようなもの。
優しくケアする必要がありますよね。
どんな触り方なら怒りがおさまるか。
どんな触れ方なら、気分がよくなれるか。
あなたが一番良い方法でかまわないので、毎日毎日あなたのおからだに触れてみてください。
落ちない落ちないと思って焦っていたころより、ずっと脂肪達がスッキリしていくはずですよ＾＾
また、わたしはほとんどの脂肪たちとお友達になれる自信があるので、困った時にはご相談ください。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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