こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
先日、リフレの先生がお客様でいらっしゃいました。
全然知らなかった、と～っても興味あるお話を教えてもらいましたよ＾＾
それは…
外反母趾の原因のひとつは〈過剰〉だそうです。
外反母趾の人は、必要以上に頑張り過ぎちゃっていたり、責任感が強かったり、頼られたかったりするそうです。
それも全部自分が決めているところが大きいそうで、その事実を手放せば簡単に足の形は変わるんですって〈笑〉
当サロンのお客様にも外反母趾の方って本当に多いです。
「昔ヒールを履いていた」という方なら仕方ないような気もするのですが、履いていないのに何故かしら？！
と言う疑問がや～っと解決しました。
先の細い靴を履いていないのに、今もその形が変わらない！
という方は、ぜひ肩の力を抜き、必要以上な頑張り過ぎややり過ぎは止めましょうね！
ママであるならなおさらで自立できない子供を育てちゃうことにもなり兼ねません。
バランスの良いボディラインを作るためにも、土台となる足はとっても大切です。
今行っている行動、自分が楽しめていますか？
誰かのためと動いていませんか？
じっくり自分を見つめる時間をとりましょ～ね～！
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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