こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
自力で痩せるとお腹しか落ちなくて…とか、体重は多少落ちたけど、痩せた気がしない…とか、そんな話をよく伺います。
ご自身でのダイエットでは、痩せたかどうかの基準が体重計でしか計りようがないので、仕方のないこともあります。
まずは、こちらのお写真をご覧ください。
右のお写真と、左のお写真どちらが痩せて見えますか？
もちろん、同じ人のお写真です。
左の方が断然に痩せて見えませんか？
その体重差、なんと約１．５キロ。
それも体重が少ない、痩せているのは、なんと！！！
右のお写真なんですね。
左は３か月集中減量コースを終えられた後のお写真なんです。
痩せれるなら自力でもエステでも、どちらでも、もちろん良いのですが。
同じ見た目にするには一体何キロ痩せたら、良いのでしょう？？？
では、その体重を落とすために自力ダイエットですることは？
お食事制限？
激しい運動？
想像しただけでため息がでますね。
これで気にすれば良いのは、体重ではないということがお分かりいただけるかと思います。
当サロンでは、数時間横になってお休みいただいているとあら不思議＾＾
ご希望で、あなたにあった簡単ケアのアドバイスも致します♪
★３か月集中減量コース中のお客様へ★
体重が今は落ちなくても、回りの人はキレイになっていくあなたに、やがて気が付きます＾＾
体重を追いかけたい気持ちもわかりますが、体重は後からついてきます。
ここで焦るか焦らないかで、３カ月後大きな違いがでます！
コツコツが大切。
自信を持っていただいて大丈夫＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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