こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
今日は二の腕のサイズダウンについて書いて行こうと思います。
「二の腕って落ちないんだよね」
「このたるたるはどうしたらよいんですかね…」
とお客様からよく伺います。
あなたもそうですか？！
わたしの経験上、皆さまの思っているより
二の腕って、実はサイズダウンしやすいです！！
しかも！！！一回落ちたら、戻りずらいというメリットもあります。
なぜかといいますと。
二の腕が太い人は、代謝が落ちてきて、太ってしまった人が多いからです。
どういう人がそれにあたるかと言うと…
●昔は二の腕は細かった（若い頃は下半身の方が気になっていた）
●背中にコリがある
●背肉もついてきた
●あご下がたるんできた、二重あごになってきた
●背中にコリがある
●背肉もついてきた
●あご下がたるんできた、二重あごになってきた
という方なんかが多いです。
血流改善さえできたら、ずいぶん二の腕のサイズって落ちてしまうんですよ＾＾
背中のマッサージはなかなかご自身では難しいかもしれまん。
でも、二の腕ならできそうですよね。
お風呂に入った時、ゆっくりリラックスした気分の中で、ぜひ下記を行ってみてくださいね！
１、鎖骨の上から脇にかけて、手のひらでいったりきたりさせる
２、腕を上げ、反対の腕で腕をつかみ、肘から脇まで流す
たったそれだけで、数か月後、たるたる二の腕は、スッキリ二の腕に変身しているはずですよ。
上着を羽織ることが多くなってきた、この季節がチャンスです＾＾
また後日、たった数回で二の腕がサイズダウンした人たちの写真もお見せしますね＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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