こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
初めてご来店のお客様とお話していると、こんなことを感じます。
痩せるだけで良い！
女性はいつまでもキレイでいるために、太ったら「痩せたい」と思うのが普通かもしれません。
が、あまりにも「痩せる」ことに執着しすぎると、
と～っても大切なはずの「健康」についてを忘れちゃっていることがあります。
あなたのダイエットは、健康的に大丈夫でしょうか。
例えば、直ぐ痩せたいと思っているＫ様は広告につられて、３か月分の健康食品を購入後、減量に成功。
またＡ様は某エステで４０万円を超えるエステを購入後、減量に成功。
またＳ様は夜ご飯を一切抜いて、減量に成功。
そして１年後は…
戻ってる。
もしくは、増えている。
ありがちな話です。
書いているわたしもそれに近い経験があるので、胸が痛くなります。
お金をかけて頑張っても。
集中して必死にとりくんでも、戻ってしまっては、もったいないです。
もったいだけでなく…
●痩せたり、太ったりを繰り返していると、痩せずらくもなりますが良いのでしょうか。
●お肌のたるみは修復しづらくなっても来ますが良いのでしょうか。
●内臓的にも負担をかけることになっていますが良いのでしょうか。
きっと、良くないですよね。
落ち着いている時は理解しているはずでも、体重を追っているとどちらでも良くなってしまう。
そんなあなたは、一人でダイエットをするより、そばに誰かに見守っていてもらう方が良さそうです＾＾
そばにパートナーがいない場合は、いつでもご利用くださいね。
あなたの健康のパートナーめぐみです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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