こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
最近「ダイエットをして痩せた経験はある」けれど、キープが出来ていない方にお会いすることが多いです。
その中でも一番多いのが…
「前にダイエット出来たから大丈夫だと思って油断した」という方。
ダイエットしている方というのは、太りやすい習慣があるみたいです＞＜
●食べ過ぎ
●飲みすぎ
●便秘
●運動不足
●代謝ダウン
などなど、太ってしまう原因も色々ありますが、太ってしまう原因を「わかっているよ！」って思っていらっしゃる方って意外と多いです。
でも、「痩せない！」「できない！」んですよね。
痩せたいけど…
これはゆずれない…
どうせ続かない…
わたしはこういうタイプだから…
の枠に入り込んでしまうと、そこから抜け出せられないことがあります。
現状維持ではもったいない。
あなたにはそんなところ、ないですか。
わたしは出来ることを行ってもらいながら、出来なかったことまで出来るようになっていけば良いな～と思っています＾＾
例えば、４０代の、会社員のＣ様です。
痩せたいのですが、痛いのが苦手で痩身コースを避けていました。
痩せたいのですが、お仕事の関係で夕食の時間がとっても遅いです。
痩せたいのですが、なかなかお酒もやめられません。
痩せたいのですが、パンも大好きです。
痩せたいのですが、お仕事の関係で夕食の時間がとっても遅いです。
痩せたいのですが、なかなかお酒もやめられません。
痩せたいのですが、パンも大好きです。
太ってない人が聞いたら、それは痩せられないだろうって思うかもしれません。
本人だって自覚はあります。
でも、「簡単にそれが止められたら太ってないんだよ！！！」というのがＣ様の声だと思います。
そんなＣ様ですが、１～２週間おきにフェイシャルを続けていました。
最初からアゴ下を測らせていただいていたのですが、２７ｃｍ→２６ｃｍ→２５ｃｍ→２４.５ｃｍまですることができました。
アゴ下がスッキリしていく自覚があるんですね。
楽しいと人は続けることができます。
するとどうでしょう！
周りから「痩せた？」と言われるようになってきました。
そのお写真がコチラです。
フェイシャル３回目と４回目になります。
もちろん、お肌質もよくなっています。
フェイシャルは肩のマッサージも入りますので、肩回りのお肉もスッキリしてきたんですね。
徐々に万年肩こりも楽になってきました。
そしたら、本人の気持ちが少し変化してきたのです。
「わたしは全身流さないとダメだよね～」と！！！
前回からボディの全身トリートメントを入れていただけるようになりました♪
痛くない、流すことから始めているので正直「痩せる」までには時間はかかると思います。
でも、わたしは諦めさえしなければ痩せられると思います。
痩せることに臆病になってしまっては、本当にもったいないです。
本当はあなたも、すでに痩せ始めていることにまだ気付いていないだけかもしれません＾＾
無理をせずできることからはじめましょう♪
無理なことを無理なままトライするより、ずっと良い方法だと思いませんか＾＾
【４月限定】ボディとフェイシャルのお得なセットコースはこちら。
【４月の空き】
２２日（金）１０：００～
２７日（水）１０：００～、１３：３０～
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
【営業日】 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
金曜日～土曜日 am10:00～pm6:00
【定休日】 日曜日・祝日
【住所】 〒400-0314 南アルプス市下市之瀬120
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