昨日は昼間からリセットしました。
工口動画鑑賞やサイト巡りに時間を浪費し、おまけにリセット後は疲れて昼寝してしまい、なんとも無駄な休日の過ごし方をしてしまいました。
そこでふと、オナ二一よりも工口動画鑑賞の方が実害が大きいのではないかと思いました。
そこで、新ルールを制定し、工口禁を強化することにします。
具体的にはこれまで通り、オナ二一は週一回以下(できれば二週に一回以下)を目指す一方で、工口禁は二週間以上を目標とします。
ついでに、タブレット禁と夜更かし禁(寝落ち禁も)も併用して、日常のパフォーマンス向上にわずかでもつながるようにするつもりです。
禁欲状況
オナ禁:初日
短期目標(金曜日)達成まで、あと・・・5日
中期目標(二週間)達成まで、あと・・・13日
工口禁:初日
短期目標(二週間)達成まで、あと・・・13日
中期目標(1ヶ月)達成まで、あと・・・29日
(昨日の分)
タブレット禁:×
掃除:×
運動:×
寝落ち禁:×
夜更かし禁:×