新年スタート❣️ | ballet class craneのブログ
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3歳幼児・親子クラス~大人バレエ。話題の「ゆるほぐ」ストレッチ(~80才まで)
町田駅徒歩4分の町田教室(月)(水)、鶴川駅ターミナル前鶴川教室(土)有り。新宿村教室(土)午前も3月開講。
強い身体と心を育み、心地よい身体で生き生きした毎日を。

おはようございます😃


新年クラスが始まりました❣️

鶴川教室 6日〜


学校が無かったので

☃️雪…にも関わらず

町田生徒も参加✨


さあ❗️

先ずは爪先の先の先

手の先の先を

しっかり感じるエクササイズから{emoji:ウインク}



そして

うーん 大分上手になってきたね〜{emoji:グッ}{emoji:ハッ}


今年はもっともっとしっかり軸を感じて{emoji:バレエ}


身体を繋げてラブラブ


頑張ろう虹虹虹虹虹



それにしても

☃️雪降りましたね❄️


鶴川教室も美しく雪化粧❄️


知ってる?

雪の結晶って 


良い言葉や悪い言葉でも結晶変わるんだよ〜{emoji:ウインク}


えーー⁉️


だから 良い結晶でいっぱいになるようにしよう❄️


そんなプチ化学話も挟みながら…


今年もよろしくお願い致します〜




鶴見未穂子





【ご案内】

幼児さん3歳~シルバーの方々まで💕


クレインは

         現代の寺子屋


とにかく

楽しい時間が待っていますラブラブ


初めは何にも出来なくても

礼儀キラキラ

美しい姿勢{emoji:バレエ}

バレエノート{emoji:鉛筆}など、

バレエをしっかり身につけながら


挫けない身体と心を養う

自分を育む力をつける

ユニークな教室です{emoji:ウインク}


バレエのみならず


気持ちリラックスの

ゆるほぐストレッチ・ワークアウト時間もあります{emoji:ランニング}


講師の身体を観察

人体解剖を学び、意識

筋膜 身体の連なりに着目しながらの時間虹虹虹


コロナ不調、

体力低下

運動不足

身体の歪み{emoji:えーん}

身体の硬さ{emoji:プンプン}

更年期の辛さも皆さんで共有出来ます❗️



お仲間になりませんか!?


詳しいレッスン時間などは

クレインのホームページまで。


体験、見学随時可です。

ballet-crane.com/


レッスン日、レッスンについて

ballet-crane.com/about_lesson.html


メールお申し込み、お問い合わせは

http://ballet-crane.com/enquiry.html


お気軽にお問い合わせください!

お待ちしています🌼