おはようございます😃
新年クラスが始まりました❣️
鶴川教室 6日〜
学校が無かったので
☃️雪…にも関わらず
町田生徒も参加✨
さあ❗️
先ずは爪先の先の先
手の先の先を
しっかり感じるエクササイズから
そして
うーん 大分上手になってきたね〜
今年はもっともっとしっかり軸を感じて
身体を繋げて
頑張ろう
それにしても
☃️雪降りましたね❄️
鶴川教室も美しく雪化粧❄️
知ってる？
雪の結晶って
良い言葉や悪い言葉でも結晶変わるんだよ〜
えーー⁉️
だから 良い結晶でいっぱいになるようにしよう❄️
そんなプチ化学話も挟みながら…
今年もよろしくお願い致します〜
鶴見未穂子
【ご案内】
幼児さん3歳～シルバーの方々まで💕
クレインは
現代の寺子屋
とにかく
楽しい時間が待っています
初めは何にも出来なくても
礼儀
美しい姿勢
バレエノート
…など、
バレエをしっかり身につけながら
挫けない身体と心を養う
自分を育む力をつける
ユニークな教室です
バレエのみならず
気持ちリラックスの
ゆるほぐストレッチ・ワークアウト時間もあります
講師の身体を観察
人体解剖を学び、意識
筋膜 身体の連なりに着目しながらの時間
コロナ不調、
体力低下
運動不足…
身体の歪み
身体の硬さ
更年期の辛さも皆さんで共有出来ます❗️
お仲間になりませんか
詳しいレッスン時間などは
クレインのホームページまで。
体験、見学随時可です。
レッスン日、レッスンについて
ballet-crane.com/about_lesson.html
メールお申し込み、お問い合わせは
http://ballet-crane.com/enquiry.html
お気軽にお問い合わせください！
お待ちしています🌼