こんにちは
今日も良いお天気☀️
明日は節分 そして立春
今月のクレイン お伝えします
町田教室
月曜日 7日、14日、2１日、28日
水曜日 2日、9日、16日、2３日
鶴川教室
木曜日 3日、10日、17日、24日、
土曜日 12日、19日、26日
玉川学園前教室
金曜日 11日、18日
新宿村教室
（身体見直しバレエ）
土曜日 5日、12日、19日、26日
ゆるほぐストレッチ
＆はじめてのバレエ（オプション）
木曜日 3日、17日
東京の感染者数
毎日心配な数字です
クレインでは
先週29日土曜日〜
個人レッスン等を除いて
町田＆鶴川の子供たちのクラスを
全面zoomに切り替えました
いつもは
少し風邪気味
他習い事
塾の時間との兼ね合い
などで
zoomオンラインを
選んだり、切り替えたり…
実際の受講は
呼びかけや、注意は会っても
少しアウェイな感じもあると思いますが、
全員がzoom❗️なので、
zoomならではのカメラワークを活かして
復習や学習をしてもらって
レッスンに臨んでもらっています
時にはお友達同士
グループで見合いながら
ミュートを自分で切って
発言も
姉クラスや
バリエーションクラスは
ブレイクアウトルーム セッション
を利用して
より高め合ってもらおうと思います
昨日も
フルール・ルミエールクラス
膝もつま先もしっかり伸ばしてのストレ〜ッチ❗️
いつもより 頑張れました〜
機会を通して出来ること❗️
一生懸命頑張りましょう❣️
そして次の対面…来週❓再来週❓には
成長して会えるようにしましょう💪
解除については
児童生徒の中での感染の動向を見守りながら
少しでも早く
対応していく予定です
今月もよろしくお願い致します🤲
鶴見未穂子
【ご案内】
幼児さん3歳、入門～本格的に習いたい方まで
シニア・シルバーの方々の運動不足まで💕
クレインは
現代の寺子屋
とにかく
楽しい時間が待っています
初めは何にも出来なくても
礼儀
美しい姿勢
バレエノート…など、
バレエをしっかり身につけながら
挫けない身体と心を養う
自分を育む力をつける
ユニークな教室・コミュニティです。
バレエのみならず
気持ちリラックスの
ゆるほぐストレッチ・ワークアウト時間もあります
講師の身体を観察
人体解剖を学び、意識
筋膜 身体の連なりに着目しながらの時間
コロナ不調での体力低下、
運動不足、体重増加
身体の歪み
身体の硬さ
更年期の辛さ
疾患や損傷の回復
も皆さんで共有出来ます❗️
お仲間になりませんか
詳しいレッスン時間などは
クレインのホームページまで。
体験、見学随時可です。
レッスン日、レッスンについて
ballet-crane.com/about_lesson.html
メールお申し込み、お問い合わせは
http://ballet-crane.com/enquiry.html
日々の様子はブログ インスタより❣️
お気軽にお問い合わせください！
お待ちしています🌼