備蓄食は人それぞれ

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。

ご訪問ありがとうございます。　

昨日に書いたこの記事の補足です。

『ローリングストックに追加した「栄養の宝庫」』

コストコで買った

うずらの虜

塩味と醤油味のうずらの卵が１つずつ真空パックになっています。

コレがすっごく美味しいんですよ。　

賞味期限は約５か月であまり長くはないのですが、卵は栄養価が高いので非常時に良いと思いました。

うずらの虜 国産味付けたまごミックス 50個入

が！！

大事なことを書くのを忘れました

うずらの卵はうっかり丸飲みして喉に詰まらせてしまうと窒息する恐れが！　　

そのため、小さいお子さんやご年輩の方にはお勧めできません。

フォークなどで切ったり潰したりして食べれば安心ですけどね。

あと、アレルギー物質も含まれているのでご注意を！

同じくコストコのミックスナッツも常備するようになったのですが、こちらは歯が悪い方には無理。

備蓄食には〇〇がオススメ！

そう言われても、年齢や身体的特徴などで〇〇の部分は人それぞれ。

私みたいに何でも食べることができる人なら大丈夫ですが、そうでない方は自分に合った食べ物を普段からストックしておいたほうが良いですね。　　

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