ライフペイジズとブロック解除『こころを育てる』空とぶペンギン校

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✨6月スタート♪

【札幌】ライフペイジズ認定コーチコース

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幸せな生き方をデザインするライフペイジズを始めよう♪

感覚を使って、

無意識にアプローチすることで

まだ意識できていないことも

自ら気付いて、言葉にもできる

ライフペイジズは、

子どもにも簡単にできるコーチングです

と言っても、

なんだかよくわからないですよね（笑

コーチングは、

本当の自分を受け入れて

可能性を広げていける

心と頭の架け橋となるツールです。

生きていくって、

今、この瞬間の

選択をし続けているってことです。

人生を左右するとか

どんなふうに生きる

というような、

大きな選択だけじゃなくて、

朝、珈琲を飲む？紅茶を飲む？

食後、どんなふうに過ごす？

というような

小さな選択の連続が、

私たちの人生です。

どんな本を読むのか？

とか、

何を食べるのか？

誰と過ごすのか？

みたいに、

小さな選択と決定の連続が、

私たちの人生です。

だからね、

自分では何も決められない…

と、

思っている人も、

絶対に自分で人生を決めています。

とはいえ、

選択肢が少ないと感じることは、

あるかもしれない。

さらに、

そもそも選択していることにすら

気付かない時も、

きっとたくさんありますよね。

でね、

ライフペイジズを続けていると、

自分が選択しながら生きてきたことに

気付くんです。

今までできていた

↓

これからも、やれる

↓

視野を広げる

↓

選択肢が増える

↓

自分らしく、

やりたい選択ができる

↓

主体的に生きていける

という

一連の流れを、

簡単に楽しくできるステップと、

最大限の効果を出せるカードの絵。

そして

心ときちんと向き合えるスキルが、

全部セットになったのが、

ライフペイジズのコーチングなんです。

楽しそうでしょう？笑

実際に、楽しい💕

生きるって、

本当はとても楽しいこと。

その楽しさを、

自分で選んでいくための

お役立ちツールが、

コーチングです。

では、

ライフペイジズと

他のコーチングの何が違うのか？

ズバリ！

言葉を使うか？

絵を使うか？

です

ライフペイジズは、

可愛い絵の描かれた

50枚のカードを使います。

そして、

カードの絵には、意味がありません。

笑

よくある絵や色を使うツールの

「この絵を選んだあなたは、〇〇です」

というような決めつけはなくて、

占いのように

意味を読みとる必要もない

けれど、

その時の、その人の、

人生を表すことができる絵です。

そして実は、

めちゃくちゃ考えられて

作られています（笑）

言葉を使うコーチングって、

主に思考を使って、

頭で考えて

答えを引き出すスキルです。

だから、

出した答えが

心にあるものと一致しなかったり、

本当に欲しい答えに

たどり着くまでに時間がかかったりと

難しい感覚や

辛い感じを味わうことも

たくさんあります。

私が、

言葉のコーチングを受けて感じるのは、

違和感や焦り、

伝えられないもどかしさや

コーチに対する申し訳なさが多いです。

以前にコーチングを受け時に、

「私と合わないからコーチングの結果が出せない」

と、

叱られたこともあります

↑

こういうことを口にする時点で、

私とは価値観の合わない方でした（笑）

では、

ライフペイジズではどうか？

ライフペイジズは、

絵を選ぶことで、

感覚、つまりは心（無意識）の

答えを引き出すことができるんです。

頭だけではなくて、

まずは、

心からの答えを出しながら、

思考も使って、自分を感じて、

人生に活かしていけるのが、

ライフペイジズのコーチングです。

そしてね、

言葉でコミュニケーションをとるコーチングや

質問を重ねて答えに導くカウンセリングは、

個人のスキルや経験値で、

引き出される答えに大きな差が出てきます。

つまり、

しっかりとした結果を出すのが

かなり難しいものなんです。

けれど、

絵を使うことで、

言葉のコミュニケーションを

ぐんと減らしたライフペイジズは、

小学生でもコーチングができるんです。

子どもに

心のうちを引き出されて

大人が涙することもありました。

やり方は簡単で、

とてもシンプル

けれど、

生き方に大きな影響を

与えることもできる

自分にも、

もちろん大切な人や子どもにも、

お仕事としてクライアントさんに、

セミナーや、会社、サークルなどと、

どんな場でも、多機能に使えるのも

ライフペイジズの特徴です。

気になる方は、

まずは試してみてください

ご連絡をお待ちしています♡

【参加者募集中♡】

✨5月14日　9:00-11：00

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感謝。

母との最後の時間は

ゆっくりと、

幸せに、過ぎました。

母の好きなTVを見たり、

好きな音楽を聴きながら、

眠る母の傍らで

妹とくだらない話しをして…

豊かな看取りの時間でした。

ありがとう

と、

心から感謝しています。

「お母さんのそばに居てあげて」

と

仕事を代わってくれたスタッフに、

親身になって

母に関わってくれた病院の皆さんに、

セッションを延期してくれた

クライアントさんにも、

心を寄せてくれた友人や

寄り添ってくれた仲間に、

そして、

最後まで頑張ってくれた母に、

ありがとうしか、

出てこない。

緩和ケアということで、

心電図などの装置を付けずに、

「痛いから」と血圧計も使わずに、

最後は、自然に息を引き取りました。

最後の呼吸のあと、

ナースコールを押してからも

しばらくは、また息をするのでは？

と、

思ったりもしていました。

2年半続けた抗がん剤治療を

「もうやめます」と決めたのが、昨年末

3月に揃った家族が帰ってから、

自ら「もう入院します」と医師に告げて

4月に緩和ケア病棟に移って

面会できるようになるまでは、

話しもできる状態てした。

朝焼けの中

病院に向かった日の帰り道、

大通り公園の桜を見ながら

「桜が咲くまで」と思っていたけれど

咲いちゃったね…

と、

いちばん好きな季節の

始まりを感じながら逝く母の潔さを

思いもしたり…。

誰にも知らせないことを

決めていたので、

家に戻ってからも

まるで普通に生活しているかのように

家族との時間を過ごして、

斎場までの道のりも

桜やレンギョウを見ながら…

母らしい最後でした。

この先、

何度でも母を思い出して

私はきっと泣くのでしょう。

けれど、

母と過ごした時間を

惜しむのではなく、

心のうちにある

大切な拠り所としての母を

想いながら、

この先を過ごしていきたいとも

思っています。

ありがとう。

としか、

言葉が出てこない…

ありがとう

ありがとうございます

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自然な最期を迎えるための時間

母が、緩和ケア病棟に移りました

人生の最後を過ごす場所として

病院内の緩和ケアを選んだのは、母です。

抗がん剤治療を終える時に

医師からの「この後、どうする？」の

問いに答えてから

家族として、

私も何度も意思確認をされました。

緩和ケアに入るということは

延命治療をしないということ。

この後、

人工呼吸や、心肺蘇生はしない

命を長引かせるための

一切の治療をしない

という書類にも、サインをしました。

同じことを３年前に、

末期癌だとわかった時、

母とも約束していました。

もし、意識がなくなっても

延命治療はしないと、

何度も約束をしています。

病棟を移るにあたって、

緩和ケアの看護師長さんから

「自然な最期を迎えます」

「管には繋ぎません」

「苦痛はできる限りないようにしていきます」

と、

説明を受けた時に、

ふっと安心を覚えました。

２年半、

抗がん剤治療を続けた母の傍らで

何度も最後を覚悟しながら、

この約束を守る責任は、

けっこうな重荷になっていたのかも？

緩和ケア病棟に移れたことで

一般病棟では一切禁止だった面会も、

様々な制限はありますが、

直接会うことができるようになりました。

1日15分だとしても

少しでも一緒に過ごせるのは、

とてもありがたいと感じています。

あと少し、

母との時間を

大切に過ごしていきます。

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小林真樹子【無料】私らしさを見つける♡ライフペイジズ＆ブロック解除体験会 - リザストマインドブロックバスター\ライフペイジズ\ブロック解除\コーチング空とぶペンギン空とぶペンギン校小林真樹子

これが無料？！と驚かれるセミナーです

resast.jp

コレ、マジでいいですね！

身体がスっと軽くなり、

うまくいってるんだから〜♪って不思議な気持ちです

有料セミナーかと思いました！！

今まで疑問だったことが腑に落ちました

体験後の引き寄せが凄いです！！！

というように、

参加者さんの満足度がハンパない

無料のセミナーが、

ライフペイジズ＆ブロック解除体験会です

意識の仕組みを解き明かしながら、

本当の自分の気持ちに気付いて、

自分をちょっと好きにもなれる

心の在り方に気付きながら、

ブロック解除もやっちゃおう♪

これら全部を、

2時間にぎゅうっと詰め込んだ

盛り盛りのセミナーです（笑

小林真樹子【無料】私らしさを見つける♡ライフペイジズ＆ブロック解除体験会 - リザストマインドブロックバスター\ライフペイジズ\ブロック解除\コーチング空とぶペンギン空とぶペンギン校小林真樹子

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盛り盛りなので、

時間的には

いっぱいいっぱいなのですが・・・笑

インプットだけではなくて、

楽しめるワークもしながらの、

アウトプットも大切にしています♡

私が好きで、

絶対に良い！！と感じている

ライフペイジズとブロック解除を

一緒に体験してもらいたい♡

さらに、

この体験が人生を変える一歩になると、

私自身が信じられるようなカタチにしたい

そのためには、

単なる体験だけじゃなくて、

なぜ？効果があるのか

とか

どうして？効くのか

の、

理由ももわかると良いよね♪

色々と考えて、やってみて、

結果、理論と体験をセットにした

セミナーになっちゃいました（笑

小林真樹子【無料】私らしさを見つける♡ライフペイジズ＆ブロック解除体験会 - リザストマインドブロックバスター\ライフペイジズ\ブロック解除\コーチング空とぶペンギン空とぶペンギン校小林真樹子

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無理な押し付けなどはありませんので、

まずは気軽に遊びに来てくださいね♡

日にちや時間が合わない・・・

と言う時にも、声をかけて戴くことで、

新しく日にちの設定ができますよ♪

セッションは、こちら↓

【参加者募集中♡】

✨4月9日　AM9；00-11：00

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さて、新学期♡

前回に続いて、

子どもと私の話しです

facebookで繋がっている方は

ご存知かもしれませんが、

毎朝、登校時のバス停で

子ども達の見守りをしています。

ボランティアでもあり、

私の楽しみでもあり・・・という（笑）

仕事内容には含まれない

けれど、

地域と子どもの関わりとして

大切だと思える活動です。

大きな施設では

仕事外で子どもと関わってはいけないと

されているところも多いのですが、

隣近所に

子ども達が住んでいる環境なので、

毎日、顔を合わせて

お喋りして、遊んで、叱って（笑）

１人でできることも認めてもらいながら、

いざとなったら頼れるという安心感は

大人にも子どもにも大切だと、思っています。

そもそも、

運動不足だから、歩くかな？

から、始まって

↓

コロナ禍の分散登校で

低学年がバスに１人で乗るので

見守りも必要かも・・・

子ども館も開けられないし、

顔をみておくかな～？

と、バス停に１日６回通い

↓

子ども達の中で

朝、私と会うのが当然になり

↓

習慣となってしまった（笑

という、

義務感や、頑張り感とは

無縁の流れで定着しました。

義務でも仕事でもないので、

用事があって、行けないこともありますが、

今日はちょっと面倒くさい（笑

については、

子ども達が登校できているのに

私がさぼるのも・・・

と、

吹雪の日も、

嵐の日も、

子どもと一緒にバス停に行きます

なので、春休みだ～！！

と、

長い休みは私にも嬉しい♡

寝坊ができる～♪笑

さて、

新学期が始まります

新しく１年生も増えて

毎朝、子ども達の顔を見る時間を

今年も楽しんでいこう！

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心を大切にしていける子どもの居場所つくり

４月

新学期が始まります

子ども館にも、

新１年生が遊びに来ています♪

私がスタッフとして関わっている

子ども館は、

学童と親子ひろばが一緒になっているような

地域の子どもの居場所です。

お金の出どころが札幌市なので

色々と制約も多いのですが、

狭い地域という特色を活かして、

単なる仕事を超えた関わりを

子どもも大人も一緒に

つくっていける場でもあります。

正規のスタッフが２人。

登録児童は３０人くらい、

普段の来館者数は１０人くらい。

近所の方や子ども達の親にも

スタッフとして入ってもらって、

月曜日から土曜日の週６日

毎日、午後から開館しています。

小規模を良いことに

やりたいことを、やりたいだけやれる！

満足度の高い状態で

私も、保育ができています✨

アドラー心理学やコーチングを

実践する場としても

働きかけることができるので、

他の施設で起きている（らしい）悩みが

ここの子ども館では起きないことに、

よその施設の方と

話していて気付くことも多いです。

例えば、

「他の子どもに乱暴する」

とか

「わざとトラブルを起こす」

というようなことは、

やっても意味がないことを

子ども達は知っているので、やりません

やりたいことは

「やりたい」と言えば、

やれるように考えることも知っているので

自主的な活動が、とても多いです

守らなくてはならないルールとして

・ものを壊さない

・人も自分も傷つけない

という大前提がある上で

・子ども同士のトラブルは、

基本的に子ども同士で解決できます

・大人と子どもは同じルールで動きます

・自分の行動には責任が伴います

だけ・・

細かいルールは、

子ども達と一緒に

話し合いで決めています

例えば、

レゴやおもちゃをどう使うか

貸して欲しい時にはどうするか

宿題を最初にやってしまう（笑

などが、

過去に子ども達が決めてきたルールです。

そして、

ルール改定には、会議が必要です。

子どもが自分達でルールを決めることで

大人が動きずらくなるのでは？

自由にさせ過ぎると、

我儘勝手になるのでは？

と、

思われる方もいらっしゃいましたが

今、現在

子どもと関わっている立場で

めちゃくちゃラクになりました！！笑

だって、子ども達で

勝手になんでもやってくれます（笑

私は

「いいよ～♪」

「もちろん、どうぞ～♪」

と言っているだけで、全部ができちゃう

すっごくラク！！！笑

具体的には？

子どもと関わる時にはどうしている？

注意点は？

など、

気になることにも、お答えします♡

どうぞ、私に声をかけてくださいね

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生きるってことを少しラクにしていけるスキル

ライフペイジズ認定マスタートレーナーコース2期終了～✨

1期に続いて、2期も学び倒しました！

受講中の半年間は、

私にとってのライフペイジズを

問い続ける日々でもあって・・・

「これを伝える人になりたい」

と、

初めて参加したライフペイジズの体験会で

口にした言葉は、

その時には想像していなかった形で

今、叶っています

ライフペイジズを使えるコーチコースを開催して

ライフペイジズを伝えるトレーナーコースも開催して

マスタートレーナーとして学びながら、

私が伝えたいことはいつも、

コーチングのやり方や、カードの使い方じゃなくて

世界を優しく見れる在り方や

目の前の人を大切にしていくスキル

簡単で優しいコミュニケーションなんだな～

と、

改めて再確認しています

人は誰でも、

自分で幸せを創ることができる

だから今、

あまり幸せではないとしたら

幸せを創る方法を知らないか、

間違った方法を使っているんです

過去の私が、そうであったようにね

保育士として、

ずっと子どもの幸せを追い求めてきた私が

子どもに対してやり続けてきたこと

結果を出してきたことや、

子どもの状態が良くなったこと

私がやりやすかったこと

お互いに満足感を得ていたこと

ライフペイジズ認定トレーナーコースを受講した時に

私の経験でしかなかったことが、

きちんと言葉になっていて、驚きました（笑

しかも、

誰にでもできるような

シンプルな言葉で説明できる

今まで、

子どもに対してできていたことが

大人に対してできなかったのは、

保育での経験を

スキルとして認識していなかったからで、

理解して、使えば

きちんと、大人に対しても機能する

コミュニケーションって、スキルなんだ！

と、

ライフペイジズを学びことで、

目からウロコが落ちました

心・・というものを、

長く押し込めてきた私は

心が望むことに気付くこともできなかったし

幸せ感も、感じることができずにいました

私がずっと感じていたのは

こんなはずじゃなかった・・・というような思いや

無力感や、焦燥感、

怒りや悲しみを押し殺し過ぎて

虚無に近い苦しさを抱えていました

ライフペイジズを学ぶことで、

心との対話ができるようになったから、

あの頃の苦しさは、もうありません

だからね、

伝えたいのは、生きるってことを

少しラクにしていけるスキルだったり、

幸せを創っていける感覚です

ということで、

まずは、体験してみませんか？

100人まで無料でコーチングは、まだまだ募集しています♪

↓

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叶えたことに気付きながら、さらに叶えられる自分に成長していける♪

今年も、始まりました～💛

何が？笑

どんどん叶えて全部叶っちゃう年間スケジュールの月間サポート♪

（名前ながっ！！）

主催3人が誰も、正式名称を覚えていなかった・・・（笑

昨年から続いて参加の方もご一緒に

今年は6人でスタートしました✨

相変わらず、

写真撮るの忘れているけれど・・・笑

一人ひとりを大切にできる

良い距離感かな～？とも、思います

全部叶っちゃう年間スケジュールは、

ライフペイジズでは定番の、

叶える仕組みをしっかり使って、

心を言葉にしながら、

理想を見えるカタチにして、

WISHをスケジュールにしちゃうワークです✨

でね、

ライフペイジズ認定トレーナーが

それぞれワークショップを開催しているのは

例年のことなのですが、

トレーナーやマスタートレーナーが3人で主催

というのは、

珍しいスタイルじゃないかしら？

主催3人の得意分野も活かしていけるので

一粒で2度・・・どころか

3倍？6倍？9倍美味しい♪

めっちゃお得✨笑

さらに、

単発のワークショップではなくて

毎月、一緒にワークをしていくことで

どんどんバージョンアップもしていける💛

でね、

私たちもバージョンアップしちゃおう♪

と、
もっと気持ち良く進んだり、
自分を大切にしていくために
今年はブロック解除も特典として付けました♪

叶えたことに気付きながら、

さらに叶えられる自分に成長していける♪

そんな1年を、

楽しく一緒に過ごしていける仲間との

最初の一歩を踏み出した28日の夜✨

楽しかった～！！！

全部叶っちゃう年間スケジュール作成ワークショップは、

リクエストで開催しています💛

南極も、新車も、Macbookも、

私は、これで全部叶えています

気になる方は、

お気軽に声をかけてくださいね♪

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生まれ直しの母子分離と反抗期

ありがたいことに、

私の周りには、コーチングのプロや

心理学を学んでいる方がたくさん居て

「なんかね・・・不安定なんだよね」

なんていう

私の言葉を聴いてくれます

決して慰めてくれるのではなく、

可哀想に思うわけでもなく

私が、私について理解するために

アウトプットしながら

気付いていくことを手助けしてくれる

そんな友人に囲まれていることが、

今の私の幸せを創っています

そんな素敵な友人のひとり

ライフペイジズ仲間で、

アドラー心理学の師匠のめぐちゃんから

生まれ直しだね

と、言われて気付いたこと

どういうことか？と言うと・・・

今のこの状態が、

母子分離の感覚かもしれない

という話しから

母子分離期

つまりは、反抗期の子どもって

こんなふうに落ち着かない感覚を

もっているのではないかしら？

ならば、

イライラしていてあたりまえだよね～

この感覚

不安定で落ち着かない気持ちを

どうすることもできない感じの中にいるのは、

すごく体力を使うから、疲れるし・・・

そもそも、母子分離って

母親の世界の中から出ていくこと

それって、

自分の意思で

生まれ直すってことでもあるよね

という話しになりました

出産と類似と考えたら、

そりゃあ、体力も気力も必要！

だから、

体力も気力もある子ども時代に

母子分離を繰り返しながら

少しずつ自立していくことで、

子ども自身の人生を生きやすい

ここで大切なのが

分離していく母親と、

分離しようとする子どもを受け入れる

外側社会の大人が、

子どもの状況を理解して、

子どものペースで母子分離できるように

手助けすることだよね・・・

そして

自立の手助けには

知識が必要で、

寄り添いとか

受け取って伝えることを

意識的に大人がやれることが

特に必要なんだと思うんです

でもね、

私たち保育士も、教師も、

子どもを取り巻く大人達は、

その知識を教えてもらっていないんです

教えることや、

勉強すること、従わせることは

たくさん学んできたんですけれど・・・

寄り添うとか、

気持ちを受け止める・伝えるということを

私たちは学ばずに大人になってしまいました

だから今、

意識して学ぶことが

大切なんです

今回の不安定な気持ちを

子どもが抱えているかもしれない・・・

ということを、

私は今、学んでいます

これね、

知らずにスルーするのと

知っていて関わるのとでは

全然違うと思うから、

人生って、学びだね！

そして、学ぶときに大切な

アウトプットをフラットに受け止めてくれる

仲間に本当に感謝しています❤

いつも、どうもありがとう！！

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