
黄色い花って
なんだか元気をくれると思いませんか?
特にこの季節、
冬至に向けて
陰が極まっていく時期
日が暮れるのも早いし
年末に向けて
自分以外のみんなが
走り出しているように感じて
自分も焦って動かなくちゃ!とか
それともなんだか
置いてきぼりな気分に
なってしまう人もいるかも。
元々ね、
冬のこの時期は「恐れ」の感情が
出やすい季節。
「腎」を労りたいので
黒いものを摂りましょうって
いつも言ってますが
お茶を飲むときに
レーズンをお口にポイッ
でも良いのです
冬至まであとちょっと
冬至が過ぎれば
どんどん日が伸びていく

淋しくなっちゃったとき
悲しくなっちゃったとき
ザワザワ心が揺れるとき
胸の真ん中に手を当てて
ゆっくり呼吸しよ
そして 心の中に
小さなひだまりを意識してみましょうね♡

今月のforestは
ウエルカムティーを
選べる薬草·薬膳茶にしております。
ゆったりとしたひと時を
お過ごしくださいませ✨️

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