いつも
ありがとうございます
埼玉県久喜市
アラカンセラピストの小さなサロン
ボディヒーリングforestです🌿
今日は
ボディセラピー「凪」のコースの
ご説明です。
〜こころ穏やかに からだ緩やかに〜
着衣のままでお受け頂く
ボディヒーリングです
（所要時間約100分）
☆通常のボディケアのような
揉みほぐし等の手技ではありません
心と身体も
穏やかに緩めるためのボディヒーリングです
温め
揺らし
優しく身体をゆるめます
その後で
手当てヒーリング
シンギングボウル
音叉などで整えて参ります。
身体を締め付けない
楽な服装でお受け下さいませ。
（あまり厚手でないものがお勧めです）
（流れ）
まずはうつ伏せから。
ハーブ温熱療法でお背中を温め
自律神経を整えながら
温かさと安心を感じていただきます
薬草と共に布でくるんだものを、お身体に当てていきます
✨️
横向きになって
お身体を揺らしたり
優しく触れたりしながら身体を緩めたあと
✨️
まぁるい姿勢になっていただき
手当てヒーリングをしながら
お背中を中心に丁寧に触れていきます
過去の感情やヴィジョンなどが出てきた時は
寄り添っていきます
（個人差あり）
✨️
仰向けになり、
シンギングボウルの倍音浴での
瞑想タイム
✨️
音叉ヒーリングでチャクラなどを調え
終了です。
※内容はその方に合わせて
変えていくこともございます
※うつ伏せ、横向きがお辛い方は
事前にお知らせ下さい
