中には昨夜の素晴らしきカレー達の余韻をたなびかせつつも、
早速カレーを食べに行く猛者がいると信じてやみません。
俺はテイクアウトしたチキンコルマで昼を済ましてますし(^_^;)
今日は予定もないので午前中は一生懸命体を動かしました。
まずはフライングディスクのアキュラシーの練習。
障害者フライングディスクなので本式と用具が微妙に違うらしいです。
アキュラシーとは５m離れた場所から約１mの的を狙って投げる競技ですね。
馬鹿力故に微妙なコントロールが難しいです(>_<)
入ったり入らなかったり大暴投したりしながら10セット程投げました。
1セットで10回ディスクを投げるので100回くらい投げた計算になります。
１セット毎にディスクを拾い集めに行くので結構汗だくになりました。
階段昇り運動を30分×２セットとこなしましたが・・・汗が出るわ出るわ(^_^;)
冗談抜きで滝のような汗が出て全身ずぶ濡れです(>_<)
その代わりここ数回の使用でお腹の中の内臓脂肪が減ってます。
嘘か誠か消費㌍が400㌍に達しているだけのことはありますね。
その後シャワーを浴びて涼んでいたら怪しい気配が・・・蟲か！？
蚊かと思い叩いてみたら小バエのような輩でした。
この夏小バエが多いな～小バエ取りを仕掛けようか～
そんなことを考えていたらふと疑惑に捕らわれました。
・・・小バエって血赤かったっけ？？
調べてみたらブヨでした。
う～ん田舎暮らしの癖に初めて見るかも。
ちょっと対策を考えないといけませんねorz
母さん、作り過ぎたポテトサラダが傷みそうだからノルマって・・・
折角運動したのに・・・晩飯軽くしよ(>_<)