ポジティブエイジングのためのボディコンディショニング NAO
ポジティブエイジングを目指す女性のために、運動、栄養,休養の3本柱で、理に叶った、年齢に合わせたアプローチで、機能的でしなやかな身体づくりを提案しているボディコンディショニング講師です。そのとき感じた事を時々呟いています。
近所の早咲き桜🌸がもう見頃です。
濃いピンク色に春待ち心がくすぐられます。
もっと濃い色の可愛い蕾も沢山膨らんでいて…
なんだか嬉しくなって来ました。