代々木オリンピックセンター単発講座、終了しました。
小体育室という名称ですが、２７０平米！
鏡付き、バー付き、清潔で、天井高く、
窓からは緑が見え・・・、
一瞬、現役時代のバレエ舞台のリハーサル風景が蘇り
踊り出したくなる衝動に駆られました・・・。
そんな気持ちの良い会場で、真剣な中にも
ゆったりと和やかにレッスンすることができ、
レッスン後の質疑応答も時間ぎりぎりまで熱心に
行われました。
今までの会議室での講座とは一味違う
リラックスした空気が流れているのを感じました。
ボディコンディショニング講座の大きな目的の一つに
心身をリラックスさせた上で、自分の身体だけに向き合う
集中力、それをコントロールする力を身につけて頂くこと
があります。
そのためには、心地良い環境も大きな要素であることを
この体育室に来て再認識させられました。
この体育室、人気があり競争率が高く、予約が難しいのもうなづけます・・・。
次回、７月５日（木）１０：３０～も予約がとれ、単発講座を開催できることになりました。
心地良い環境で身体を動かす爽快感を体感しに是非おこしください。
お待ちしております。