こんばんは
ようやく筋肉痛も治まってきましたが、筋肉痛の範囲が大きいと、修復するのにエネルギーを消費するのか、お腹はすくわ、眠くなるわで大変
電車とかで座ったときとか、お昼休みの後半ふと一息ついているときなど、気付かぬうちに意識がなくなっていることが。。
今週は、今日はお迎え対応、明日は数少ない部署の呑み会、とオフが続きそうなので、休んで体力回復週間となりそうです。
では、スタート後からの続きです。
■スタートから10km
(スプリット：0:51'49" ラップ ～5km：25'37" ～10km：26'03")
さぁスタートです。
スタート直後には、60km出走前に応援に来てくださったリカコ☆さんが、遠目より「さえさーん！」とエール。
たっきぃさんは先回りして写真撮影を。
100kmに出走前の市川パパさんからも応援いただく。
ここから長い長いたびの始まり。PB更新したって9時間30分強。
走り続けられるかなぁ。とナーバスにもなりますが、
『まずはいつもの10キロ。たくさん走った30キロ。スパロンしたよ50キロ。』
と、卒業式風に心でつぶやきながら、近くて経験のある目標に向けて、遠すぎる目標地点は一旦忘れる。
最初の九十九折では、
同じブロックでスタートした去年の柴又で数十キロ並走したアメブロガーふむふむさん（そのときは特に会話せずｗ、柴又後に交流させていただくようになった）、
同じく去年の柴又以来だったあさちゃんと、
手を振り合いエールを送る。
その後の砂利道は慎重に通り抜ける。
新葛飾橋をくぐり、土手の上に出るタイミングで早速応援が！
坂の途中で応援してる人がいるなぁと思ったら、ガンプよしお氏の登場笑。
「柴又と言えば草団子なんで、草団子もって応援に行きます！」
といってくれてた通り、ホントに草団子を手に持って並走してくれることに。
（但し、千葉の名企業、山崎製パン製、、ｗ）
そのまま三郷まで走ってくれるとのことなので、周りのランナーさんの邪魔にならぬよう、時には縦に並んでいっしょに走る。
いろいろ話しているとあっという間に三郷手前。
10キロ関門の写真にうまく2人で写っているかな？？マナカナ？
■10kmから20km
(スプリット：1:44'15" ラップ ～15km：25'40" ～20km：26'46")
関門を過ぎるとすぐに三郷駅。
もうすぐガンプよしお氏ともお別れだし、せっかくなので草団子をいただく。
三郷駅に着くと、
言わずも知れたマラソンブログ界のカオナシことトヨチンさん、
朝のスタートにも来てくれましたmizoreさんが走ってここまで移動済ｗ、
ちーばのトレイルランナーankocatさん、
に応援いただき、そしてよしお氏とお別れ。皆さんありがとうございました！
ここからは、基本的には一人旅。
また気合を入れなおし、江戸川の風景を眺めながら、周りのランナーさんの背中のゼッケンを眺めながら淡々と進む。
たぶんこの辺りだったと思うのですが、エア柴又で先行して走っていたmotoさんが戻られるところに遭遇。握手をしてエールをいただく。
なんだかスタート前にちょっと食べ過ぎた？笑 のか、お腹はじんわり苦しく、トイレにも行きたくなってくる。
少し経てばお腹はだいぶ落ち着きましたが、トイレには行きたくなってくる。。。
まだまだ長丁場なので、20キロ関門の手前のエイドにて、早々にトイレへｗ
■20kmから30km
(スプリット：2:35'40" ラップ ～15km：25'40" ～20km：25'45")
ここら辺から暑くもなってきたので、エイドの水は口に含むだけでなく、腕にもかけ始める。
乾いた向かい風なので、比較的すぐ乾きます。
この辺はあまり記憶がないので、淡々と歩を前に進めていたのでしょう。
あ、ちなみにこの辺りまでは補給は特にせず、塩熱飴を2個ほど食べただけでした。でも特に問題なく。
水分は、水をコップ半分口に含み、半分かける。 スポーツドリンクがあるエイドでは、それを補給という感じ。
アミノバイタルエイドでは、ありがたくパーフェクトエネルギーをもらって、美味しくいただきました。
今日はこの辺まで。
次回予告
『春日部に突如現れた紳士と止まない向かい風』
笑